所謂臀線,即臀部下端與大腿相接壤的區(qū)域,它比臀部的最高點(diǎn)要底一些,處于一個(gè)滑動(dòng)的弧線之上,兩片臀之間的連接線就是臀線。臀部不要寬而厚,也就是豐滿適度而上翹。如果臀線位置提高,臀下部的脂肪與贅肉自然就會(huì)消失,而臀部的曲線就會(huì)變的優(yōu)美;如果臀部向橫發(fā)展,從側(cè)面看,臀部到大腿之間便有贅肉出現(xiàn)。
男人對(duì)于女性的胸脯有著不同的審美觀,有些人喜歡大一些的,有些人則喜愛小巧型的。但臀部卻沒有這種現(xiàn)象。挺翹、圓潤、結(jié)實(shí)是美臀的三大條件,加上彈性的觸感與柔嫩的膚質(zhì),結(jié)合了視覺與觸感的美臀,能燃起多么狂熱的性欲之火。
怎樣的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢?
最基本的原則是臀部肌肉線條很緊、有彈性,呈兩段向上的圓弧形。這樣的臀部表示青春、性感,且好像正在微笑一般,因此,有"會(huì)微笑的屁股"之稱。
體態(tài)迷人的女性具有一個(gè)共同特點(diǎn):腰部與臀部的比例。標(biāo)準(zhǔn)的腰臀比都在0.6到0.7之間。
2、輕巧地往上跳或單腳往上跳:也許看起來有點(diǎn)損壞形象,但是對(duì)臀部真的有很大的沖擊。因?yàn)槿魏胃嘘P(guān)的動(dòng)作都會(huì)幫助提緊臀部。
3、快速地踢,試著在跑時(shí)或走時(shí),將腳跟踢向臀部。
4、在家時(shí),持續(xù)用以下三種運(yùn)動(dòng)來改善臀部:開始是每一種運(yùn)動(dòng)做10下,整套重復(fù)三次,慢慢練到每一種運(yùn)動(dòng)做25下,整套重復(fù)五次。
5、平躺,將手臂放在身體兩側(cè),左腳弓起,將右腳翹到左腳上(呈翹二郎腿狀態(tài)),把臀部抬起,在抬起的同時(shí),要將臀部夾緊,縮小腿,再將臀部放低,如此重復(fù)10至25次(視體力而定),換腿再重復(fù),如此左右交換,重復(fù)三套。
6、雙手與膝蓋著地,將雙腿之一向后伸直,往上抬到不能再高為止。在這個(gè)過程中,腿一定要打直,并保持腳跟朝向天花板。如此上下舉10次,換腿,重復(fù)三套。
7、面朝下平躺,雙手放在下巴之下,雙腿伸直,微微張開。將右腿向上抬(一定要打直),向左伸,再慢慢放下,換腿重復(fù)同樣的動(dòng)作。如此將雙腿像剪刀一樣左右交叉抬動(dòng),最少10次,重復(fù)三套。
8、將目標(biāo)設(shè)定在將這兩種室外、室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)合并一起,共運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)(各半個(gè)小時(shí)),一個(gè)禮拜4到5次?;旌线@些動(dòng)作,在每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)做些改變是很重要的。
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健客價(jià): ¥55他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達(dá)泊西汀片:適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精;2.因早泄(PE)而導(dǎo)致的顯著性個(gè)人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價(jià): ¥1099生精片:補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。 邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、
健客價(jià): ¥542溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿,癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià): ¥13枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 引陽索膠囊:補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥910甲磺酸酚妥拉明分散片(偉哥):用于男性勃起功能障礙。 引陽索膠囊(育林):補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥675補(bǔ)氣養(yǎng)血,保產(chǎn)安胎。用于妊娠氣虛,腰酸腿痛,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥57消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥88潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8生精片:補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。 邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類外傷、
健客價(jià): ¥1024補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥16補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對(duì)某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥59治療念珠菌病、隱球菌病、球孢子菌病等,用于接收化療、放療盒免疫抑制患者的治療預(yù)防,本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和組織胞漿菌病的治療。
健客價(jià): ¥6.51、念珠菌?。河糜谥委熆谘什亢褪车滥钪榫腥荆徊ド⑿阅钪榫?,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細(xì)胞毒類藥物或放射治療時(shí),預(yù)防念珠菌感染的發(fā)生。 2、隱球菌病:用于治療腦膜以外的新型隱球菌??;治療隱球菌腦膜炎時(shí),本品可作為兩性霉素B聯(lián)合氟胞嘧啶初治后的維持治療藥物。3、球孢子菌病。 4、用于接受化療、放療和免疫抑制治療患者的預(yù)防治療。 5、本品亦可替
健客價(jià): ¥8.5