如何用香蕉減肥?香蕉的減肥美食大家怎么能錯(cuò)過呢,香蕉不管怎么吃都很美味,部分原因可能是人類祖先的原因嗎?不跟大家開玩笑了,下面就來看看香蕉減肥食譜是如何制作的。
吉列香蕉
材料:香蕉2根、雞蛋1只、面粉少許、面包糠少許
做法:先把蛋汁放入淺碗中,攪拌成蛋漿;切香蕉片、去皮、放入面粉盤里沾上一層表粉;浸入蛋漿后、再醮一層面包糠;放入油中炸至表面酥脆即可。
香蕉沙拉
如何用香蕉減肥?香蕉沙拉可是最平常不過的說過沙拉了。
材料:香蕉、沙拉醬適量
做法:把香蕉切成塊,視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類,比如橙、小番茄和青蘋果,變成雜果沙拉也行。
最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,如何用香蕉減肥?比如“雜菜玉子燒”,用玉子豆腐雜炒水果,也可以成為相當(dāng)美味的一道素菜。
如何用香蕉減肥?用香蕉做減肥餐時(shí)盡量素一些比較好,一是為減肥著想,一是為了保持香蕉原有的味道。
(實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)
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健客價(jià): ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
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健客價(jià): ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
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健客價(jià): ¥186加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價(jià): ¥179用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
健客價(jià): ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價(jià): ¥119輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價(jià): ¥398補(bǔ)充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價(jià): ¥298滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178