以前經(jīng)常為圓嘟嘟的臉感到不滿，后來聽朋友說有一種很神奇的按摩瘦臉方法，可以快速瘦臉，很方便，在閑暇時就可以做到，效果很不錯，下面我向大家介紹一下這些小小的按摩方法，希望可以幫到和我一樣的朋友們。

　　日3分鐘排水按摩

　　P.S：Step1~5要各做五次才夠哦。

　　Step1挺直鼻梁，消除整臉浮腫

　　用雙手中指放在鼻翼兩側(cè)，沿著鼻梁慢慢往上推，能強(qiáng)化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫。

　　Step2刺激頭皮，帶動全臉循環(huán)

　　雙手用指腹用力壓頭皮兩側(cè)，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

　　Step3按眼周穴，明亮又消水腫

　　并不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應(yīng)該注意的重點(diǎn)部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

　　Step4輕按眼眶，散開黑眼圈

　　用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。

　　Step5收緊顴骨，加強(qiáng)臉型緊實

　　單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。

　　夜7分鐘反重力拉提

　　P.S：Step1~5要各做五次才夠唷。

　　Step1放松眉心，打開滯留的廢氣

　　用雙手中指一上一下輕推鼻梁一側(cè)，反方向亦然，能幫助放松臉部肌肉。

　　Step2手掌用力，下垂頰肉往上提

　　雙手手掌托住下半臉，手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉，稍微用力往上提。

　　Step3打開顴骨，恢復(fù)嘴角微笑線

　　嘴角保持微笑狀，用雙手掌的掌根從下巴兩側(cè)往耳朵下方推按。

　　Step4往上推顴骨，兩頰肉感全消

　　嘴巴張開，做“烏”的嘴型，使用雙手掌掌根輕推顴骨。

　　Step5稍用力捏臉緣肉，加強(qiáng)塑型

　　用雙手的大拇指與食指沿著臉部輪廓做按捏動作，能加強(qiáng)代謝與重塑臉型。

　　大家看完了按摩瘦臉的幾個步驟，有沒有什么感想呢？如果想瘦臉那就趕快試一試吧，希望通過這幾種方法可以讓你變得更加完美。

　　(實習(xí)編輯：李泳儀)