"水果酵素"在宣傳上有減肥、美容養(yǎng)顏、排毒等功效,由于"天然"、"自制"等制作方式適得各位愛美減肥人士的心,所以"水果酵素"成為了現金大家爭相追捧的減肥對象。下面就為大家細剖"水果酵素"減肥究竟是什么回事。
盡管"水果酵素"減肥極受歡迎,但是只要細心留意就會發(fā)現它的制造過程有點似曾相識。要是將水果換成蔬菜,把糖換成鹽,再加上一點辣椒,那就是典型的四川泡菜了。其實大家所說的"酵素"就是我們平常所說的酶,它的概念就是草莓叫做士多啤梨一樣,換上一個高大上的稱謂,實質就是土掉渣的酶。
"水果酵素"最大的賣點,就是說"酵素"能夠起到減肥、美容養(yǎng)顏、排毒等功效。但實事是,想依靠"酵素",或者說酶,來起到這些效果,只能是美好的想象。蛋白質在整個發(fā)酵液中的量就很低。別提按照傳言中的"一天喝100毫升",就算喝上一公斤的"水果酵素",獲得的總蛋白質也不過0.2g,還不如吃上一個中等大小的蘋果。況且即使吃下了那少的可憐的酶,它也無法發(fā)揮其作用,由于它們缺乏保護,在通過消化道時,胃液和腸液中的蛋白酶就將它們分解吸收掉了。
所以說減肥還是實打實地運動、控制飲食去減。不要想著走什么捷徑,不要盲目跟隨潮流。
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