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治療與治療誤區(qū)都得了解 解除膝關節(jié)疼痛

2019-03-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀,可以單獨存在,也可以是關節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此,首次出現(xiàn)關節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診,明確診斷后,再選擇治療藥物,了解膝關節(jié)炎的治療方法。

膝蓋是一個很復雜的關節(jié),關系著我們的腿部運動,如果受到損傷的話,真的影響很多,嚴重的話很容易導致殘疾。在人生的每一個年齡階段,膝關節(jié)的生長情況不一樣,基本在成長期的時候不損害關節(jié)組織的話,不患上的可能性比較高。那如果真的不幸患上的話,而且還出現(xiàn)疼痛,就一定要注意了,要去檢查清楚,而且還要了解膝關節(jié)炎的治療方法。

膝關節(jié)炎治療

1、保守治療:包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主,可以很有效的緩解疼痛,但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法,也只是緩解疼痛。

2、手術治療:關節(jié)炎反復發(fā)病,且關節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步,莫選擇手術療法。因為手術治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

3、微創(chuàng)療法:能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關節(jié)破壞和恢復關節(jié)活動度,阻止軟骨和骨破壞,防止畸形和殘廢。相對于前兩種方法效果比較好,能能輕輕松解除病痛的折磨。

膝關節(jié)炎防治四大誤區(qū)

1、膝關節(jié)炎越痛越要練

由于該病是因關節(jié)軟骨的磨損破壞引起,若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛煉,會加重軟骨病變的磨損,甚至使之剝脫。因此鍛煉時應注意保護關節(jié)軟骨,應避免或限制做如負重下蹲、急步上下樓梯、高強度對抗運動、攀爬、舉重、疾跑等強力磨損性運動。

2、膝關節(jié)痛主要靠靜養(yǎng)

久而久之,將導致膝關節(jié)僵硬,膝關節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮,進而出現(xiàn)膝關節(jié)不穩(wěn),容易發(fā)生或加重關節(jié)軟骨的損傷。所以,即使膝關節(jié)疼痛也應適當鍛煉,正確的方法是散步、游泳等,練習抬腿鍛煉股四頭肌,可以改善膝關節(jié)周圍肌肉的廢用性萎縮;在不負重的情況下(如坐著),輕緩地活動膝關節(jié),可以改善膝關節(jié)的活動能力。

3、膝關節(jié)痛是由骨刺引起

從某種意義上而言,一定程度的骨質增生可以增加關節(jié)接觸面,提高關節(jié)的穩(wěn)定性,所以骨刺有其積極的一面,根本沒有必要盲目切除。其實膝關節(jié)疼痛的主要原因之一是由于軟骨磨損后累及了軟骨下的硬骨神經(jīng)所致。保護關節(jié)軟骨才是減輕疼痛的主要目的。

4、膝關節(jié)疼痛單純補鈣就能治好

大多中老年人以為關節(jié)疼痛就是缺鈣,所以吃鈣片就能治膝關節(jié)炎。其實健康的人每天從正常飲食中攝取的鈣量其實已經(jīng)足夠,單純服用鈣片及維生素D對治療骨關節(jié)炎不但作用甚微,而且還有潛在隱患。長期、大量服用補鈣制劑,可能引起便秘、腎功能不良及結石等病癥。

膝關節(jié)炎的治療方法很多,但是適不適合你又是另外一回事,一定要選擇對自己有用的方法。重要的是有好的治療方法,也是需要患者高度配合,效果才是最好的。如果還有問題的話,可以找專業(yè)的醫(yī)生問一下。

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