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骨性關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意什么?

摘要:之所以會(huì)患上骨關(guān)節(jié)炎,是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨中的主要成分蛋白多糖和膠原纖維的長期流失,導(dǎo)致其含量太低,使關(guān)節(jié)軟骨缺少潤滑而導(dǎo)致磨損,從而引起關(guān)節(jié)疼痛,這就是骨關(guān)節(jié)炎。

什么是關(guān)節(jié)炎?

之所以會(huì)患上骨關(guān)節(jié)炎,是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨中的主要成分蛋白多糖和膠原纖維的長期流失,導(dǎo)致其含量太低,使關(guān)節(jié)軟骨缺少潤滑而導(dǎo)致磨損,從而引起關(guān)節(jié)疼痛,這就是骨關(guān)節(jié)炎。

由于骨關(guān)節(jié)炎病因是骨關(guān)節(jié)生理性退化,以目前的醫(yī)學(xué)尚未研究出能逆轉(zhuǎn)或中止該病進(jìn)展的藥物。所以目前藥物的治療目的是緩解骨關(guān)節(jié)炎癥,阻止和延緩疾病的發(fā)展,減輕疼痛,保護(hù)關(guān)節(jié),以防病情加重導(dǎo)致殘廢。目前大多采用綜合治療,先對(duì)病人教育,再以藥物減緩病情,加以理療輔助,最后以外科手術(shù)治療,才能全面改善疾病。注意一定要選對(duì)方法和藥物,只有正確的治療才有助于更好的改善疾病。對(duì)于有骨關(guān)節(jié)同時(shí)又有骨質(zhì)疏松的患者,建議在治療關(guān)節(jié)炎的同時(shí),補(bǔ)充鈣劑。

由于每個(gè)骨關(guān)節(jié)炎患者的病情不同,需要治療的方法是不一樣的,建議患者在發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候,及時(shí)到正規(guī)性的骨科醫(yī)院接受診治,采取合適的療法,這樣才能獲得最好的治療效果。

對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎患者而言,飲食方面應(yīng)該注意什么?

因?yàn)榱蚴枪趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建的原料,同時(shí)硫也有助于鈣的吸收,所以應(yīng)該多吃蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥,這些食物中都含有硫。還要多吃稻米、小麥和黑麥,因?yàn)樗鼈兒薪M氨酸,組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。還可多吃富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E的食物。

奶類、肥肉動(dòng)物、肝臟等最好少吃。

奶類會(huì)使身體產(chǎn)生介質(zhì)前列腺素,其可以加重關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。而肥肉、動(dòng)物肝臟所含有的動(dòng)物性脂肪,在人體內(nèi)代謝后的代謝產(chǎn)物會(huì)抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。同時(shí)要注意少飲酒和咖啡、茶等飲料,糖最好也少吃。

患病后,身體就會(huì)變得脆弱了很多,需要注意的東西也比健康時(shí)多得多,所以一定要注意身體健康。中醫(yī)上說人體內(nèi)部發(fā)生病癥,都會(huì)在外部體現(xiàn)出來,經(jīng)常檢查自己的身體,注意身體的變化,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情,才能防患于未然。

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