粉碎性骨折在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?，常見于我們在劇烈運動中因為不正確運動姿勢或意外碰撞所導(dǎo)致。這種癥狀的表現(xiàn)是即時且明顯的。當(dāng)我們在運動或進(jìn)行其他活動時，發(fā)生意外，感覺到受傷部位劇烈疼痛，且無法移動時，可能就是發(fā)生骨折，這時，應(yīng)當(dāng)先對受傷部位進(jìn)行固定，再去就醫(yī)，防止二次傷害。當(dāng)然，并不是只有外因會造成骨折，還有內(nèi)因。

我們知道，鈣是我們?nèi)梭w骨骼生長發(fā)育必不可少的元素，缺鈣會導(dǎo)致人體的骨質(zhì)疏松，即使沒有進(jìn)行劇烈的運動，稍微的小扭傷也可能會造成粉碎性骨折，所以大家在日常生活中也要注意補(bǔ)鈣。今天，我們將詳細(xì)跟大家聊聊粉碎性骨折。

粉粹性骨折的病因

常見的造成粉碎性骨折的原因有直接暴力和間接暴力。直接暴力是暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，常伴有不同程度軟組織損傷。間接暴力也是比較常見的造成粉碎性骨折的原因，間接暴力作用時通過外力間接使某些部位發(fā)生骨折，如從高處跌下足部著地時，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲胸腰脊柱交界處，椎體發(fā)生壓縮性骨折。

粉粹性骨折的臨床表現(xiàn)

骨折后患者最先表現(xiàn)出來的癥狀無疑是疼痛，尤其是當(dāng)移動受傷的部位時，患者會覺得疼痛加劇，當(dāng)?shù)玫酵咨铺幹煤凸潭ê?，疼痛減輕，但在摸到受傷部位時還是會出現(xiàn)壓痛。

粉粹性骨折的治療方法

粉碎性骨折治療有手術(shù)固定。無移位的骨折，可用石膏外固定及對癥治療。移位的骨折，通過手術(shù)復(fù)位用鋼絲內(nèi)固定。除手術(shù)治療外，粉粹性骨折可輔以藥物治療。用止痛藥，補(bǔ)充維生素類。也可用一些中藥。

飲食方面的注意

避免盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)；忌多吃肉骨頭；忌偏食；忌少喝水，忌長期服用三七片，骨折禁飲果子露。

如何預(yù)防粉碎性骨折

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。改善身體平衡，增強(qiáng)體力。經(jīng)常運動有利于保持你的反映敏捷和肌肉強(qiáng)壯。運動有利益于身體協(xié)調(diào)，降低摔跤的可能性。必要時使用外在保護(hù)器。最近報告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

即使粉碎性骨折是一種小疾病，通過藥物治療或者手術(shù)能夠達(dá)到痊愈，但我們還是不能掉以輕心，一定要配合醫(yī)生的治療，保證足夠的休養(yǎng)，使骨骼能夠重新愈合。簡單的鍛煉有利于促進(jìn)骨骼的愈合，防止肌肉萎縮，但切不可過于著急進(jìn)行劇烈運動，以免造成二次受傷。在日常生活中，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和骨質(zhì)，是根源上減少粉碎性骨折發(fā)生的最好方法。