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這6類人,痛風君想要加你們?yōu)楹糜选?/h1>
摘要:高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者都是痛風的高危人群,因為血壓、血糖、血脂、尿酸的升高都屬于代謝紊亂,他們之間關系密切,互為因果。高血壓、高血脂和糖尿病易累及腎臟,使腎臟近曲小管排泄尿酸減少,所以常合并高尿酸血癥及痛風。

常喝酒的人

臺灣省的營養(yǎng)與健康調查的結果顯示,痛風患病率較高的人群,飲酒量明顯高于一般人群。乙醇能夠加快嘌呤合成進而加速尿酸的形成,同時乙醇代謝能夠增加血液中的乳酸濃度,而乳酸和尿酸在經(jīng)腎臟排泄時是有競爭關系的,會抑制尿酸的排泄,所以,大量的飲酒可增加痛風的發(fā)病風險。

劃重點!啤酒在釀造過程中會產(chǎn)生大量嘌呤,所以比其他酒類更容易誘發(fā)痛風。

喜歡吃肉和海鮮的人

大多數(shù)海鮮和肉類都屬于高嘌呤食物,長期食用會攝入過多嘌呤,超過機體自身清除尿酸能力的極限,造成體內(nèi)尿酸蓄積,易導致高尿酸血癥及痛風的發(fā)生。歐美國家痛風的患病率要高于亞洲國家,這與歐美國家大量攝入肉類、海鮮,亞洲國家主要攝入大米及蔬菜有關。

肥胖的人

肥胖是引起高尿酸血癥和痛風的重要危險因素之一,血清尿酸值也與肥胖的程度呈正相關,痛風的發(fā)病風險隨著體重指數(shù)的增加而升高。這是因為肥胖會使尿酸生成過多,也會引起腎臟排泄尿酸減少,從而引起高尿酸血癥及痛風。有研究證明,減輕體重,能有效降低血尿酸水平。

男性更受痛風君青睞

痛風是一種以男性患病為主的疾病,有調查顯示,男性原發(fā)性痛風的患病率要高于女性,比例為20:1,高尿酸血癥男女患病的比例為2:1,因此無論是痛風或高尿酸血癥,男性的患病率均比女性高。男性自青春期后血尿酸增長要快于女性,在50歲左右達到高峰,而女性血尿酸上升不明顯,直到更年期后才快速上升,達到與男性相似的血尿酸水平。

絕經(jīng)后的女性

女性出生后的前三天,血尿酸會升高。三天后到絕經(jīng)之前,由于腎臟對尿酸的清除率高,血尿酸水平較低。絕經(jīng)后由于雌激素水平明顯降低,腎臟對尿酸的清除率減少,血尿酸水平相應升高。有研究顯示,雌激素對于高尿酸血癥和痛風的發(fā)生是一項保護因素。所以絕經(jīng)后的女性痛風患病率升高。

有高血壓、高脂血癥和糖尿病的人

高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者都是痛風的高危人群,因為血壓、血糖、血脂、尿酸的升高都屬于代謝紊亂,他們之間關系密切,互為因果。高血壓、高血脂和糖尿病易累及腎臟,使腎臟近曲小管排泄尿酸減少,所以常合并高尿酸血癥及痛風。因此,高血壓、高脂血癥和糖尿病患者需要定期監(jiān)測血尿酸水平。

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