淺談風(fēng)濕病的飲食調(diào)理

2018-08-13 來源：問問風(fēng)濕標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多吃富含維生素C、B族的蔬菜和水果，如菜花、甘藍(lán)菜、薺菜、豌豆苗、油菜、水蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜，少時(shí)堅(jiān)果、棗、橙、柑橘、榴蓮、芒果、荔枝、桂圓、櫻桃等熱性水果。禁食靈芝孢子粉、人參等增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品。

風(fēng)濕病是指以肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結(jié)締組織。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“藥食同源”。門診經(jīng)常見到一些因飲食不當(dāng)而病情加重的病人，如有的類風(fēng)濕患者因吃羊肉而關(guān)節(jié)疼痛，干燥綜合征患者因吃榴而口干、眼干加重。對(duì)風(fēng)濕性疾病患者來說，不合理的飲食，可以加重病情，而合理的營養(yǎng)搭配及補(bǔ)充可以預(yù)防或減少風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)。

1.風(fēng)寒濕痹

患者主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)冷、僵痛，喜暖怕涼，舌胖，舌質(zhì)淡暗，苔白膩或白滑。指導(dǎo)患者進(jìn)食溫?zé)嵝允澄铮?牛奶、牛肉、狗肉、大蒜、洋蔥、姜等，其中蔥、姜、蒜以佐料煲湯為宜，忌生食以防刺激腸胃。

2.風(fēng)濕熱痹

主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)灼熱、腫痛，舌苔黃厚膩。可食用一些清熱利濕之品如:蓮藕、絲瓜、冬瓜、枸杞菜、白菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、薏苡仁、綠豆芽、梨、綠豆、西瓜、菊花茶等；忌食辛辣刺激、肥甘、醇酒等熱性食物，如羊肉、辣椒、韭菜、姜、蔥、芥末、桂皮、人參、鹿茸、酒及一切煎炙食品。熱性水果如榴蓮、大棗、芒果、荔枝、桂圓、櫻桃等熱性水果也應(yīng)少吃。

3.久病體虛者

宜適當(dāng)增加滋補(bǔ)食品，如伴有乏力、貧血、低蛋白等虛證表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)適量增加富含蛋白質(zhì)、富含鐵元素的食物，如菠菜、瘦豬肉、淡水魚、豆制品及阿膠、蓮子粥、山藥粥等。

4.高血尿酸者

少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等高嘌呤食物，如海水魚、海蝦、貝類、動(dòng)物肝臟等，少飲酒，以免加重病情，或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

5.干燥癥者

多吃富含維生素C、B族的蔬菜和水果，如菜花、甘藍(lán)菜、薺菜、豌豆苗、油菜、水蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜，少時(shí)堅(jiān)果、棗、橙、柑橘、榴蓮、芒果、荔枝、桂圓、櫻桃等熱性水果。禁食靈芝孢子粉、人參等增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品。

總之，應(yīng)根據(jù)具體的“病”及“證”的陰陽、寒熱、虛實(shí)，及患者的體質(zhì)，給予不同的飲食配方，糾正錯(cuò)誤飲食觀念，對(duì)患者進(jìn)行合理的飲食指導(dǎo)，對(duì)提高患者的生活質(zhì)量及疾病的康復(fù)具有重要意義。

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在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）

健客價(jià)：￥32.8

消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)節(jié)痛，肌肉疼痛等。

健客價(jià)：￥2.5

活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病；行小梁切除術(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。

健客價(jià)：￥10

活血化瘀，有改善腦血循環(huán)，增加腦血流量，增加心肌對(duì)缺血、缺氧的耐受性，改善微循環(huán)的作用。用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病。

健客價(jià)：￥14

溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，消瘀止痛。用于各種骨增生性關(guān)節(jié)炎亦可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥5

主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病?，F(xiàn)多用于活動(dòng)性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、嚴(yán)重支氣管哮喘、嚴(yán)重皮炎、急性白血病等，也用于某些感染的綜合治療。

健客價(jià)：￥8

活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕??；行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。

健客價(jià)：￥14

適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節(jié)的輕度疼痛，以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。

健客價(jià)：￥29

溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。

健客價(jià)：￥8

祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。

健客價(jià)：￥1.8

用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥4.8

急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作，慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥，治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。

健客價(jià)：￥23

祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。

健客價(jià)：￥6

適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病,退行性骨頭節(jié)病)的癥狀治療。

健客價(jià)：￥15

祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛，關(guān)節(jié)腫痛。

健客價(jià)：￥4

用于過敏性與自身免疫性炎癥疾病，膠原性疾病。如風(fēng)濕病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、嚴(yán)重支氣管哮喘、腎病綜合癥、血小板減少性紫癜、粒細(xì)胞減少癥、急性淋巴性白血病、各種腎上腺皮質(zhì)功能不足癥、剝脫性皮炎、無皰瘡神經(jīng)性皮炎、類濕疹等。

健客價(jià)：￥10

開通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。

健客價(jià)：￥23

健客價(jià)：￥21

用于感冒、發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛及風(fēng)濕痛等。

健客價(jià)：￥6

適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

健客價(jià)：￥18