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低頭族，你的頸椎正發(fā)生著怎樣可怕的變化？

摘要：頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

你低頭看手機(jī)時(shí)，沒錯(cuò)，說的就是現(xiàn)在的你，是否意識(shí)到此時(shí)有27公斤的重物掛在頸上？長此以往，后果會(huì)怎樣？

人的每個(gè)器官和組織都有其使用年限，頸椎也不例外。人到老年頸椎的確會(huì)隨著生理機(jī)能的衰退而退化，但現(xiàn)在由于我們不正確的使用頸椎，特別是持續(xù)的低頭，大大地加重了頸椎的負(fù)擔(dān)。加速了頸椎間盤的退化，進(jìn)而導(dǎo)致整體脊椎的惡化。因此好多年紀(jì)輕輕的人得了我們上一輩四五十歲才得的頸椎病。

正常成年人頭在中立位時(shí)，頸椎承受的力大約在4.5-5公斤之間，隨著頭前傾，頸椎承受的力逐漸增加，傾斜至60度時(shí)，受力相當(dāng)于頸上掛上了27公斤的重物！太恐怖了有木有

頸椎間盤退化的過程

正常的頸椎間盤和頸椎

輕微退化的頸椎間盤和頸椎

此時(shí)，最常見的頸部問題是：頸部不適出現(xiàn)頻率增高、頸部肌肉酸痛、頸椎低頭后仰不順暢；甚者引起頸部的疼痛。

中度退化的頸椎間盤和頸椎

此時(shí)，最常見的額頸部問題：頸椎間盤突出、椎體上長骨刺、頸部活動(dòng)明顯受限；甚者：出現(xiàn)持續(xù)手麻、持續(xù)頭暈。

重度退化的頸椎間盤和頸椎

此時(shí)最常見的頸部問題：頸部慢性疼痛、頸部僵硬、頸部活動(dòng)嚴(yán)重受限；甚者：頸部神經(jīng)持續(xù)受壓萎縮，累及上肢功能。

引起頸椎間盤退化的其它原因

勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。

頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

此外，頸椎退化還會(huì)引起頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過速及吞咽困難等癥狀。

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