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了解骨質(zhì)疏松,拒絕豆腐渣工程

2018-04-14 來源:湖州市第一人民醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果是骨折,骨質(zhì)疏松性骨折是老年患者致殘、致死的重要原因之一,嚴(yán)重影響中老年人的生活質(zhì)量。

中國的骨質(zhì)疏松癥知曉率低,更有甚者認(rèn)為補鈣能夠治療骨質(zhì)疏松,這個觀點已經(jīng)欺騙了我們很多年。那今天我們就具體講述一下如何治療骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下,骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。

骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果是骨折,骨質(zhì)疏松性骨折是老年患者致殘、致死的重要原因之一,嚴(yán)重影響中老年人的生活質(zhì)量。

哪些人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松?

●長期缺乏運動、臥床者;

●營養(yǎng)不良者;主要是指鈣和維生素D攝入不足

●中老年人;

●絕經(jīng)后的女性;

●有不良生活習(xí)慣的人;如吸煙、過量飲酒,缺乏鍛煉等

●父母有髖骨骨折;

●長期應(yīng)用抗癲癇藥、減肥藥、抗腫瘤藥等群體;

●疾病患者,如腎病、肝病、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。

那為什么會骨質(zhì)疏松呢?

我們通過一張圖來理解:兩個工人一個在建房子,一個在拆房子,嬰幼兒及兒童青少年期長身體的時候,前者要強于后者,所以房子越造越高;中年時,兩者基本打平手;但到了40歲以后,后者猥瑣發(fā)育成功了,能力和數(shù)量會明顯強于前者,那這個時候,就慢慢的我們的房子就會變成豆腐渣工程了。

骨質(zhì)疏松有什么表現(xiàn)呢?

早期無明顯癥狀,不易被察覺。慢慢地可能出現(xiàn)全身性疼痛,以腰背部為主,或全身骨骼疼痛。隨著年齡增長,脊柱變形,身高變矮。

有些人一再發(fā)生脆性骨折,常見胸、腰椎,手臂、髖部等。

骨質(zhì)疏松的預(yù)防

所以不管你是處于什么階段,任何時候預(yù)防骨質(zhì)疏松都不會晚。然而預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施就是補鈣(詳見上篇公眾號內(nèi)容),但是單純補鈣并不能阻止骨量減少,也不能治愈骨質(zhì)疏松。所以對已發(fā)生骨質(zhì)疏松的老年人來說,需要用藥物積極治療骨質(zhì)疏松。

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