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十人九腰痛腰痛的相關(guān)問答

摘要:腰痛常見的原因有20多種,其中最常見的為外傷,腰椎退變(腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥)以及其它器官病變引起的傳導(dǎo)性疼痛。

 俗話說,“十人九腰痛”,生活中,幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)歷過腰痛的折磨。

下面為大家解答與腰痛相關(guān)的幾個(gè)問題。
 
1.腰痛的常見原因是什么?
 
腰痛常見的原因有20多種,其中最常見的為外傷,腰椎退變(腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥)以及其它器官病變引起的傳導(dǎo)性疼痛。
 
2.腰椎間盤突出癥的病人為什么要睡硬板床?
 
睡有一定硬度的床(注意不是絕對(duì)的硬板床),可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤的壓力,有利于腰痛癥狀緩解,但如果直接睡在硬床板上的話,同樣也會(huì)“睡出”腰酸背痛。
 
太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。
 
3.吸煙和腰痛有關(guān)系嗎?
 
吸煙確實(shí)可引起腰背痛,這是為什么呢?有關(guān)專家研究證明,吸煙常常引起慢性的、持久咳嗽,而咳嗽又導(dǎo)致脊椎間的壓力增高,最終引起椎間盤的突出;
 
其次,抽煙可以使骨的礦物質(zhì)丟失,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,進(jìn)一步引起腰背痛。也有研究證明抽煙會(huì)加速椎間盤的退化,從而引起腰痛癥狀。
 
4.強(qiáng)直性脊柱炎引起的腰痛為什么早晨比較明顯?
 
夜間休息時(shí),腰部局部炎癥因子累積,早上起來時(shí)濃度最高,腰部疼痛癥狀也就最重,經(jīng)過白天的活動(dòng)后,局部血液循環(huán)加快,將引起疼痛的炎癥因子吸收,腰部疼痛也就隨之會(huì)減輕。
 
5.腰椎間盤突出引起的腰痛為什么會(huì)白天比較明顯?
 
主要是白天工作的時(shí)候大家站立或者彎腰的動(dòng)作較多,這樣會(huì)導(dǎo)致椎間盤后側(cè)突出的幾率較大,從而壓迫臨近的神經(jīng)導(dǎo)致腰部及下肢疼痛。
 
晚上平躺休息后,椎間盤受到的壓力減輕,臨近的局部神經(jīng)所受的壓力也會(huì)隨之減低,從而腰痛的癥狀就會(huì)緩解。
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