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腰椎 | 腰椎間盤突出了,千萬(wàn)不要做這六件事 ?

2018-01-30 來(lái)源:西安仲德骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)時(shí)間坐著,腰椎要承擔(dān)數(shù)倍的壓力,容易造成腰椎間盤退變,有患者可能在外力的作用下使椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng),患上腰椎間盤突出癥,已經(jīng)患病的朋友,康復(fù)和治療自然受到影響,既不利于患者康復(fù)。

椎間盤突出是困繞很多人的常見(jiàn)疾病,治療以后能夠明顯緩解,但是不久癥狀再次出現(xiàn)使得很多患者“欲哭無(wú)淚”。腰椎間盤突出癥癥狀反復(fù)可能是多方面的原因,對(duì)于患者而言,除了及時(shí)接受治療,腰部護(hù)理也是必不可少的。很多患者朋友不知道的是,生活中很多不良習(xí)慣都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥癥狀反復(fù)、加重。

簡(jiǎn)單介紹一下腰椎間盤突出患者絕對(duì)不能做的幾件事,希望能幫助患者早日控制病情有一點(diǎn)幫助。

1、長(zhǎng)期彎腰:彎腰的時(shí)候,腰椎間盤承受較大的壓力,可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥,不利于患者康復(fù)。所以,無(wú)論是不是已經(jīng)患病,都應(yīng)該避免長(zhǎng)期彎腰。

2、久坐:長(zhǎng)時(shí)間坐著,腰椎要承擔(dān)數(shù)倍的壓力,容易造成腰椎間盤退變,有患者可能在外力的作用下使椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng),患上腰椎間盤突出癥,已經(jīng)患病的朋友,康復(fù)和治療自然受到影響,既不利于患者康復(fù)。

骨質(zhì)疏松癥算疾病嗎?

骨質(zhì)疏松指單位體積內(nèi)骨組織低于正常來(lái)量,致骨外形雖在,但骨小梁疏松。由此而引起壓縮、變形、疼痛等一系列功能障礙,稱骨質(zhì)疏松癥。單純的骨質(zhì)疏松能否算作疾病,目前尚有不同觀點(diǎn),有些學(xué)者認(rèn)為是一種衰老狀態(tài),但并不是每個(gè)人到了一定年齡必然發(fā)生。一般認(rèn)為,如果骨質(zhì)疏松伴有骨折、明顯的腰背痛或神經(jīng)癥狀,應(yīng)視為疾病。

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