骨質(zhì)增生！你不知道的隱痛

2018-01-22 來源：風濕關(guān)節(jié)炎腰間盤突出頸椎肩周標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：治療骨質(zhì)增生的方法是什么？骨質(zhì)增生是一種很常見的疾病，如今更是有很多人被骨質(zhì)增生所折磨的，所以掌握骨質(zhì)增生的治療方法，對于大家而言都是非常關(guān)鍵的事情。

　　治療骨質(zhì)增生的方法是什么？骨質(zhì)增生是一種很常見的疾病，如今更是有很多人被骨質(zhì)增生所折磨的，所以掌握骨質(zhì)增生的治療方法，對于大家而言都是非常關(guān)鍵的事情。

　　治療骨質(zhì)增生的方法是什么

　　1、保守治療：

　　選擇的骨質(zhì)增生的治療方法是保守療法，老年人骨質(zhì)增生的治療先要保持日?；顒樱m當進行身體鍛煉，經(jīng)常進行緩慢而柔和的伸屈肌肉的鍛煉，可使緊張的肌肉被拉長、放松，從而加大了肌肉的彈性與伸展性，酸痛和僵硬感覺就會大大減輕或消失，這就是“松則不痛”的道理。當然在進行鍛煉時不宜過于疲勞。

　　2、手術(shù)治療：

　　手術(shù)治療包括傳統(tǒng)手術(shù)以及微創(chuàng)手術(shù)療法，傳統(tǒng)手術(shù)危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，微創(chuàng)療法是介于保守治療和手術(shù)治療之間全新的診療技術(shù)，在不開刀的情況下，利用先進的設(shè)備和技術(shù)，深入病變部位，從根本上治療，具有微創(chuàng)傷、不出血、病人痛苦小、見效快、治療費用低、對身體沒有副作用等特點。

　　骨質(zhì)增生的飲食方法是什么

　　1、對食用堅果類的食物：引起骨質(zhì)增生的原因和骨骼的穩(wěn)定性受到破壞也有很大關(guān)系，而堅果類食物對我們的骨骼健康有很有利的效果，因此我們平時要多吃核桃、栗子等堅果類的食物。

　　2、多吃新鮮的蔬菜和水果：只有新鮮的蔬菜和水果才包含豐富的營養(yǎng)，即便是我們天天都吃水果和蔬菜，但是如果食用的水果和蔬菜不新鮮，那么它的營養(yǎng)價值就降低了，對我們身體的幫助也就變小。因此患者一定要多食用新鮮的水果和蔬菜。

　　3、含鈣量較高的食物：含鈣量較高的食物自然是排在第一位，因為患病人群主要以老年人為主，而老年人的吸收功能比較差，所以在飲食中必須要含有大量鈣物質(zhì)，這樣才能可確保老年人骨質(zhì)代謝的正常進行，這是非常重要的，患者一定要在飲食中攝入足夠的鈣。

　　關(guān)于“治療骨質(zhì)增生的方法是什么”我們已經(jīng)通過上面的介紹讓大家有了充分的了解，希望可以有助于患者進行治療。溫馨提示：為了大家的身體健康，任何疾病都不可掉以輕心，即便是小病若得不到有效的治療，也是會發(fā)展成為大病，最終危及到我們的健康和生命。