因為工作時間的關(guān)系,現(xiàn)在有很多市民都習(xí)慣“夜跑”,近日,家住長沙縣的劉女士就為了能快速減肥,從上個月起就開始長跑鍛煉,而且每天跑步的時間還越來越長;好景不長,劉女士不但減肥沒成功,右腿膝蓋還出現(xiàn)了嚴(yán)重的浮腫甚至連正常行走都非常困難。
劉女士意識到問題的嚴(yán)重性后,立馬到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)就是因為運動過度才導(dǎo)致身體出現(xiàn)的一系列損傷。
記者在醫(yī)院見到43歲的劉女士的時候,醫(yī)生正在給她做檢查,發(fā)現(xiàn)劉女士的右腿膝蓋已經(jīng)明顯出現(xiàn)浮腫;
劉女士在接受采訪時說,為了能夠快速減肥,從上個月起就成了“夜跑”族,每次晚飯后都會外出跑步,一周下來,單次跑步的時間變得越來越長;在剛開始跑的時候并沒有什么問題,就是在后來感覺腳有點不舒服;那時候也沒有多在意,直到疼痛越來越明顯,最疼的時候,膝蓋兩旁會腫的很大,睡覺時,腳也不能伸直;也蹲不下來;這時,我才引起重視。
意識到自己可能患病后,劉女士就在家人陪同下前往醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己竟然因為過度運動為引發(fā)了一系列疾病。
劉女士出現(xiàn)此種情況,是因為運動過度再加上運動不當(dāng),扭傷以后當(dāng)時沒注意,仍然繼續(xù)運動,才導(dǎo)致后面情況惡化造成骨性關(guān)節(jié)炎以及右膝外側(cè)韌帶損傷。
劉女士因為就醫(yī)及時,經(jīng)過一段時間的治療就能康復(fù)出院,如果她當(dāng)時拖上十天半個月,劉女士就會出現(xiàn)“橫紋肌溶解”,到時肌肉中的肌酸肌酶在劇烈運動下溶解流入血液腎臟引發(fā)一系列不適。
當(dāng)天上午,記者從醫(yī)院了解到,每年因為過度運動出現(xiàn)橫紋肌溶解超過百位,其中患者群體以年輕人為主,如果不及時治療嚴(yán)重的話會引起肌肉損傷和急性腎功能不全等癥狀。
另外,何主任還表示,如果在運動前沒有做好熱身準(zhǔn)備,肌肉沒有得到放松,或者做一些劇烈的運動,可能會導(dǎo)致肌肉損傷、拉傷或者肌腱的斷裂;醫(yī)生建議,市民的健身運動要遵循“循序漸進(jìn)的”原則,很少運動的市民切記不要突然進(jìn)行高強度長時間的運動,以免造成身體損傷。
最后,何主任提醒廣大市民朋友,我們在運動時,如果感覺有點疲勞有點累時就可以停止運動了;如果感覺疼痛或者哪里腫痛不適時,還是要及時就醫(yī)。
溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥92清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢;男子陰囊濕疹。
健客價: ¥13溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥18對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時,它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要,在藥物維持治療時也是如此。
健客價: ¥17苗醫(yī):蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。 中醫(yī):清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價: ¥25彝 醫(yī):補知凱扎諾,且凱色土。 中 醫(yī):益腎,活血,軟堅散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價: ¥62補腎助陽,益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價: ¥73清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于婦女生殖系統(tǒng)炎癥,經(jīng)痛帶下。
健客價: ¥32苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納。 中醫(yī):清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊結(jié)所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見上述證候者。
健客價: ¥27苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰休洼凱納。 中醫(yī):清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊結(jié)所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見上述證候者。
健客價: ¥48苗醫(yī):蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。中醫(yī):清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價: ¥35溫腎暖宮,活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕,經(jīng)前腹痛,月經(jīng)不調(diào);男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。
健客價: ¥248彝 醫(yī):補知凱扎諾,且凱色土。 中 醫(yī):益腎,活血,軟堅散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價: ¥35苗醫(yī):蒙凱:嘎井朗羅,巢窩蒙秋,布發(fā)講港。 中醫(yī):清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于濕熱所致的痛經(jīng)、帶下。
健客價: ¥32苗醫(yī):布苯怡象,麥靚麥韋艿曲靳,怡窩雄訪達(dá)用于放化療引起的白細(xì)胞減少、精神不振。 中醫(yī):解毒散結(jié),補氣養(yǎng)血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細(xì)胞減少癥屬氣血兩虛者。
健客價: ¥129左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿丸:溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽瘺,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥725龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 生精膠囊:補腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價: ¥1650龍鹿丸:溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,早泄,遺精,陽痿,舉而不堅;陰道松弛,干澀,痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào);女子宮寒,久不孕育。 左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價: ¥705龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 多維元素膠囊:用于妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質(zhì)的補充。
健客價: ¥1310龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價: ¥1386參茸固本還少丸:補腎助陽,益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。 金鎖固精丸:固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價: ¥469腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 參茸固本還少丸:補腎助陽,益氣固體,填精止遺,強筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價: ¥1298