幾乎每個中老年人都會不同程度有骨刺生成，很多人在檢查出有骨刺后常常憂心不已，害怕骨刺會引起癱瘓，其實這是不必要的，長骨刺未必是壞事。

　　長了骨刺需要我們辯證地去對待，首先我們應該認識到骨刺是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，人體的一種自我保護機制，如果無明顯的不適，不用刻意去治療，只有骨刺累及了神經(jīng)、血管，或引起了關節(jié)的損傷，造成了疼痛、腫脹、關節(jié)功能障礙等臨床癥狀時才需要針對病因癥治療。生活中，許多人對“骨刺”認識不全面，甚至會有錯誤觀念，從而走入治療的誤區(qū)，這是一定要避免的。

　　骨刺的六大誤區(qū)不要犯：

　　關節(jié)腫痛由骨刺“刺扎”引起

　　望文生義，一些人認為骨刺是像鐵釘、竹刺一樣，深深地扎入組織，其實這是錯誤的。骨刺的疼痛，一般是由于骨質增生長期刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎癥，從而引起的。

　　骨刺越大，關節(jié)腫痛越厲害

　　臨床上，我們常常會看到有些患者雙膝都長了骨刺，一側骨刺很大，疼痛卻很輕微，甚至毫無疼痛感；而另一側骨刺雖小，卻疼得厲害。其實，骨刺的大小與疼痛的程度并無直接關系。大骨刺不痛，是因為在骨刺周圍沒有引發(fā)無菌性炎癥，小骨刺會痛，就是小骨刺引發(fā)了無菌性炎癥。

　　多鍛煉就不長骨刺

　　這種認識講對了一半，運動和勞動是一把“雙刃劍”。實驗表明，長期超負荷運動或勞作，不僅加重關節(jié)面的磨損，而且會對關節(jié)產生高應力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。相反，適當、正確的運動和勞動方式卻可以預防或治療骨性關節(jié)炎。

　　特效藥能消除骨刺

　　市面上有些所謂的“特效藥”，吹噓能溶解或除掉骨刺的，鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)生表示，此純屬子虛烏有。骨刺成分和正常骨組織一樣，骨刺雖無法消除，但炎癥卻是可以消退的。只要消除了炎癥，也就解除了疼痛。因此，治療“骨刺”的關鍵，在于是否“永久”消除由骨刺引起的炎癥。

　　手術治療勝過保守治療

　　在選擇治療“骨刺”的過程中，很多人認為，手術治療比保守治療更好。專家表示，手術雖然可以切除骨刺，但因其本身也是一種外傷，對一些病人會造成無菌性炎癥，甚至刺激骨質增生得更快。因此，手術治療應僅限于極少數(shù)壓迫神經(jīng)、血管、脊髓，造成嚴重功能障礙，且經(jīng)保守治療無效的骨刺。并且，手術切除并不一定能斷根，高達40%的病人，在15年之后會復發(fā)骨刺。

　　骨刺有百害而無一利

　　骨質增生在本質上，就是人體的一種代償機制。從某種意義上來說，“骨刺”對人體是有益的。生活中，有些長期腰痛的患者，數(shù)年后腰痛竟突然消失，究其原因，竟然是腰椎長了骨刺，使腰椎增加了穩(wěn)定性，從而消除了疼痛；也有腰椎滑脫或腰椎結核等腰椎椎體不穩(wěn)的患者，一些醫(yī)生會人為地“制造”骨刺，通過手術切除病變組織后，在兩個椎體之間放上自體骨，使兩個椎體融合為一起，在椎體間生成大梁骨刺后，腰椎變穩(wěn)定了，腰痛也就消除了。

　　通常情況下，由骨刺引起疼痛、麻木、身體不適等狀況應該及時治療，但只要沒有引起病理改變，就可以與骨質增生“和平共處”。不過，專家同時提醒，45歲以上的中老年人鍛煉要適度，尤其是女性，由于其體內激素水平下降，會引起膝關節(jié)的透明軟骨退化、萎縮，如果磨損嚴重就有可能出現(xiàn)骨刺。