椎管狹窄這種疾病是需要我們大家來(lái)做好相關(guān)的康復(fù)護(hù)理的，生活中椎管狹窄這種疾病的護(hù)理知識(shí)有很多，我們可以多學(xué)習(xí)一下相關(guān)的護(hù)理和保健知識(shí)，這樣可以輔助大家更好的生活，更好的將疾病治療工作進(jìn)行下去。那么我們做哪些事情有助于康復(fù)呢？

　　1、積極正規(guī)治療：在確診患了椎管狹窄癥后，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極治療，慎重選擇治療方法。

　　2、注意臥床休息：臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

　　3、先選擇保守治療：保守治療是椎管狹窄癥的首選療法，真正需要手術(shù)治療的椎管狹窄癥患者約占總數(shù)的5％。絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以治愈。

　　4、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節(jié)的僵硬、椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)、神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。

　　5、注意患部活動(dòng)姿勢(shì)：為預(yù)防椎管狹窄癥復(fù)發(fā)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作。

　　6、注意節(jié)制性生活：腎氣實(shí)則骨壯。性生活過(guò)程中局部血液循環(huán)的變化可致頸、胸、腰肌缺血、缺氧，局部的動(dòng)作可對(duì)椎管產(chǎn)生較大的影響。

　　7、椎管狹窄的康復(fù)鍛煉：頸、胸、腰肌強(qiáng)壯對(duì)局部的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免椎管狹窄癥復(fù)發(fā)，從根本上治愈椎管狹窄癥。