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田蕊妮成紙片人 減肥過度被杜汶澤罵

2014-04-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)香港媒體報道,近日田蕊妮現(xiàn)身觀塘舉行處女演唱會彩排。現(xiàn)時只有23寸小蠻腰的田蕊妮表示緊張,早兩日還失眠以致看醫(yī)生。

  田蕊妮表示,為了能在演唱會上穿上好看的衣服,都是在吃杜汶澤之前的減肥餐單,但是杜汶澤見到減肥后的田蕊妮罵她像紙片人一樣,還減肥?讓她多吃些!

  田蕊妮、杜汶澤他們這對夫妻可謂是當今減肥的紅人。先前由于杜汶澤成功的瘦身逆襲嘆為觀止。而現(xiàn)在據(jù)田蕊妮稱,她的減肥是采取了杜汶澤先前的減肥方法。讓她從一個中年歐巴桑減出23寸小蠻腰。在采訪中,田蕊妮爆出,她跟杜汶澤是通過控制飲食來減肥的。他們的減肥武器就是:雞胸肉跟青菜。

  雞胸肉跟青菜是明星所偏愛的一種減肥方式,烹飪方法只能是水煮,而調(diào)料就是鹽跟醬肉,其他的一律不加。雞胸肉脂肪含量比較低的,100g應(yīng)該是115大卡的熱量,去皮熱量更低。而減肥人士所要吃的雞胸肉就是要全瘦的,沒有脂肪含量的。這樣能在短短的時間內(nèi)起到減肥作用。

  因為人體所需要的能量物質(zhì)很廣泛,而長期只吃雞胸肉跟青菜很容易導(dǎo)致身體不適。所以建議大家采取這種方式減肥,不要時間過長。一般半個月左右就要恢復(fù)一段時間正常飲食,如此交替下來,身體的傷害才會減至最小。

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