缺鈣，如何選擇鈣制劑？

2017-12-07 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在市面上鈣制劑非常多，那么該如何選擇鈣制劑呢？總結(jié)起來(lái)主要有五點(diǎn)：1是含鈣量要高，2是溶解度要高，3是吸收率要高，4是服用要安全，5是要看是否是國(guó)藥準(zhǔn)字藥品。

　　鈣是人體內(nèi)最有活力的元素之一，人體活細(xì)胞賴以獲得能量的重要機(jī)制是鈣的跨膜運(yùn)動(dòng)，骨的生物力學(xué)強(qiáng)度基本由鈣化合物決定。人一生鈣的需要量有較大變化，嬰幼兒缺鈣可出現(xiàn)佝僂病，抗病能力下降。兒童缺鈣會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。青少年缺鈣導(dǎo)致骨骼力學(xué)強(qiáng)度不足牙齒發(fā)育不良。孕婦缺鈣可發(fā)生牙齒松動(dòng)，小腿抽筋，胎兒先天性缺鈣。中老年缺鈣可致骨質(zhì)疏松、駝背，還可致輕度甲亢。

　　現(xiàn)在市面上鈣制劑非常多，那么該如何選擇鈣制劑呢？總結(jié)起來(lái)主要有五點(diǎn)：1是含鈣量要高，2是溶解度要高，3是吸收率要高，4是服用要安全，5是要看是否是國(guó)藥準(zhǔn)字藥品。

　　人們根據(jù)鈣鹽性質(zhì)將鈣制劑分為以下幾類：

　　1無(wú)機(jī)鈣類

　　氯化鈣、氧化鈣(含量鈣為27％)、碳酸鈣、磷酸氫鈣等，臨床常用的有碳酸鈣(含量鈣為23%)、磷酸氫鈣(含量鈣為40％吸收率為39%)，此類鈣劑含鈣量高，但其水溶性低，進(jìn)入體內(nèi)后須經(jīng)胃酸解離成鈣離子才能被人體吸收利用。當(dāng)胃酸缺乏時(shí)生物利用度降低。有胃腸道刺激癥狀。

　　2有機(jī)鈣類

　　葡萄糖酸鈣(含量鈣為9%)、乳酸鈣(含量鈣為13％吸收率32％)、氨基酸螯合鈣、檸檬酸鈣(含量鈣為檸檬酸鈣21％，吸收率30％)醋酸鈣吸收率32％，等，此類鈣劑多存在有效含量較低，但較無(wú)機(jī)鈣而言，水溶性好、胃腸刺激?。话被狎镶}，含鈣量高，又不受胃酸缺乏的影響，在體內(nèi)吸收利用充分，吸收后可在體內(nèi)析出氨基酸和鈣，氨基酸具補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。是較理想的補(bǔ)鈣制劑。

　　3生物鈣制劑

　　龍牡壯骨沖劑、蓋天力等，都由富含鈣的天然原料或貝殼經(jīng)高溫煅燒而制成的。此類鈣劑的離子化程度高，易被機(jī)體吸收利用。但有些制劑中含有對(duì)機(jī)體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等，長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生潛在重金屬中毒的可能。

　　用家畜動(dòng)物的骨骼磨粉制成的鈣制劑，由于重金屬尤其是鉛容易沉積在骨骼中，因此服后也會(huì)受重金屬污染。

　　4復(fù)合鈣

　　是將鈣劑與某些鈣調(diào)節(jié)劑(VitD、PTH、CT等)配合而成，是碳酸鈣與維生素D的二合一藥物，既有含鈣量高的優(yōu)點(diǎn)，維生素D在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素D3又可促進(jìn)腸鈣吸收，是一種優(yōu)良鈣劑。