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吹空調(diào)也會(huì)喉嚨痛 孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦

2019-02-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:既然是因?yàn)榭照{(diào)房中的空氣太過(guò)干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多為身體補(bǔ)充水分。而且攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,緩解孕婦嗓子疼的癥狀。建議孕婦每天喝4-5大杯水,也可喝果菜汁,它們都是很好的康復(fù)飲料。

很多人都有夏季天熱吹空調(diào)降溫、冬季寒冷吹空調(diào)取暖的習(xí)慣,卻不知道吹空調(diào)也會(huì)引起喉嚨痛,其實(shí)吹空調(diào)會(huì)喉嚨痛這是因?yàn)榭照{(diào)在將房間里的空氣制冷的時(shí)候,會(huì)使空氣中的水分凝結(jié),時(shí)間長(zhǎng)了就容易使空氣變得干燥,出現(xiàn)缺水的癥狀。長(zhǎng)期呼吸干燥的空氣,就容易是氣管黏膜變得干燥,使喉嚨也出現(xiàn)干燥,甚至是疼痛的癥狀,所以吹空調(diào)也會(huì)喉嚨痛,孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦?

吹空調(diào)也會(huì)喉嚨痛 孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦

多喝水

既然是因?yàn)榭照{(diào)房中的空氣太過(guò)干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多為身體補(bǔ)充水分。而且攝取大量的水分有助于稀化粘,使其容易咳出,緩解孕婦嗓子疼的癥狀。建議孕婦每天喝4-5大杯水,也可喝果菜汁,它們都是很好的康復(fù)飲料。

提高空氣的濕度

另外一方面,我們需要提高空氣的濕度,可以經(jīng)常在地面撒一些水,或者是在房間里放一盆水,又或者是種植一些水生的綠色植物,或是直接在房間中安裝一個(gè)空氣加濕器,是一個(gè)更省事的選擇。

濃鹽水漱口

鹽水有殺菌消毒、消炎的作用,孕婦用濃鹽水漱口可以沖刷口中黏液,緩解喉嚨腫脹,減輕吹空調(diào)引起嗓子疼的情況。建議孕婦在半杯溫開(kāi)水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒,一天5-8次。

喝羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴等癥,對(duì)孕婦嗓子疼有有療效。可以將將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用,或是做成羅漢果雪梨湯,具體做法:羅漢果1個(gè)洗凈,雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘即可。對(duì)嗓子疼伴有咽喉部有異物感有很好的療效。

鹽敷法

鹽敷法的具體方法:

1.把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開(kāi)水混合。注意海鹽要變得濕潤(rùn),而不是濕透。

2.把這些鹽放在干毛巾的中間,再把毛巾按長(zhǎng)的一邊卷起來(lái),把卷好的毛巾圍到你的脖子上,再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。

喝雞湯

如果只是輕微的咽喉疼痛,就堅(jiān)持喝雞湯,堅(jiān)持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛,效果很明顯。雞湯能涮喉嚨,緩解咽喉干痛的癥狀,同時(shí)也給身體補(bǔ)充了高營(yíng)養(yǎng),另外,骨頭湯也有同樣效果。

長(zhǎng)時(shí)間的待在吹空調(diào)會(huì)讓身體水分丟失,而如果身體沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充水分,我們呼吸的時(shí)候,吸入的是缺水的空氣就會(huì)引起喉嚨不適導(dǎo)致咽喉疼痛的癥狀,所以吹空調(diào)也會(huì)喉嚨痛,孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦?以上是關(guān)于小編為大家推薦的孕婦治療吹空調(diào)引起的喉嚨痛的方法,本身孕婦就不能吃藥所以選擇食物治療室最好的辦法,希望對(duì)您有幫助。 

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