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喉嚨痛是病嗎 怎么治療效果好?

2019-02-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

不管是說(shuō)話還是吃飯,喉嚨都是我們最必須的途徑,但是喉嚨痛確實(shí)喉嚨最常見(jiàn)的疾病之一,不管是感冒還是上火都會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀,喉嚨痛是病嗎?怎么治療效果好?接下來(lái)小編給大家介紹6種治療喉嚨痛的方法,各位喉嚨痛的寶寶可以試試,一定要注意喉嚨痛期間不要吃辛辣食物哦!

喉嚨痛是病嗎 怎么治療效果好?

1.蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來(lái)減輕你的痛苦。在水槽里開(kāi)著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深唿吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

2.飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。那么喉嚨痛吃什么好呢?多吃蔬菜水果,如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒,生津利咽,而且不傷陽(yáng)氣;適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等,也可滋陰潤(rùn)燥,清喉利咽。在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥,如蔬菜粥之類(lèi);多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂等對(duì)咽喉干痛也有一定的幫助。

3.注意喉嚨保暖

專(zhuān)家認(rèn)為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。

4.核桃治療

取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

5.梨子

梨子具有很好的潤(rùn)喉作用,能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀,可以將一個(gè)梨子切片榨成汁,這樣就會(huì)更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫?zé)岬睦孀又?/p>

6.增加室內(nèi)的濕度

有時(shí),睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下,空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn),然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴唿吸,則略過(guò)這個(gè)程序,使喉嚨焦干、不舒服。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī),以提高周?chē)h(huán)境的濕度。

最近北方大雪紛飛,干燥的空氣中總算稍稍有些濕潤(rùn)了,但是還是不缺感冒的人,一感冒就會(huì)喉嚨痛難受,貼心的小編為大家準(zhǔn)備好了治療喉嚨痛的方法,以上這篇喉嚨痛是病嗎?怎么治療效果好?希望對(duì)你有所幫助,除此之外一定要注意在飲食上要做到清淡、易消化。

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