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怎么治喉嚨痛會(huì)有很好的效果呢

2018-11-07 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于喉嚨痛的情況,是可以通過多吃一點(diǎn)梨子來進(jìn)行解決的,梨子是很不錯(cuò)的選擇的,還可以把梨子榨成汁,這樣是很有效果的。

大家在平時(shí)的生活中出現(xiàn)喉嚨痛應(yīng)該是經(jīng)常的事情,對(duì)于這種情況的出現(xiàn),大家要怎么辦呢?怎么治喉嚨痛會(huì)有很好的效果呢?相信大家還是非常想要了解一下的。下面,我們一起了解一下這方面的知識(shí)吧。

怎么治喉嚨痛會(huì)有很好的效果呢?

1、蒸氣吸入法:還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

2、多吃梨子:對(duì)于喉嚨痛的情況,是可以通過多吃一點(diǎn)梨子來進(jìn)行解決的,梨子是很不錯(cuò)的選擇的,還可以把梨子榨成汁,這樣是很有效果的。

3、打通鼻塞:假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。可使用去充血?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說明使用,以免上癮。

4、用鮮橄欖泡水:還可以用橄欖進(jìn)行泡水喝的,這是有一定的緩解的作用的,尤其是對(duì)于一些有扁桃體炎的人來說,是很不錯(cuò)的。

5、注意喉嚨保暖:專家認(rèn)為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。

6、吮吸蒜瓣:還可以用吸蒜瓣的方法的,因?yàn)榇笏庵泻苡械乃馑厥强梢赃M(jìn)行殺菌消毒的,是很好的,希望大家能夠注意。

7、阿司匹林水溶液漱口:用阿司匹林水溶液漱口,可以幫助緩解喉嚨痛,藥效長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)。“它可以緩解由于天氣寒冷引起的鼻塞,也可以緩解局部麻醉作用引起的喉嚨痛或咳嗽的癥狀,”羅恩·艾克爾斯教授說道,英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道。

8、增加水分的攝?。?/strong>多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免:濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內(nèi)流失水分。

9、舌根運(yùn)動(dòng)法:咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。

10、甘草水漱口:中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛?!堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

怎么治喉嚨痛會(huì)有很好的效果呢?以上就是小編給大家介紹的關(guān)于喉嚨痛的一些情況,相信大家對(duì)此也有了一定的了解。在平時(shí)的生活中,當(dāng)我們出現(xiàn)喉嚨痛情況的時(shí)候,可以采取一些好的辦法來進(jìn)行解決,這是必要的。希望大家能有所明白。 

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