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準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的事 孕婦如何預(yù)防鼻炎?

2018-10-27 來源:新疆鼻舒堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明,約有20%的孕婦有發(fā)生鼻炎的可能,尤以是在懷孕后3個(gè)月更為明顯,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也隨之痊愈,不會(huì)留后遺癥。

準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的事 孕婦如何預(yù)防鼻炎?

一個(gè)受苦,兩個(gè)人受罪,從此吃飯放棄愛吃的那口,小心翼翼,從此走路不再任性而為,小心翼翼,從此干什么都小心翼翼,那么問題來了。

孕婦犯鼻炎怎么辦?

孕婦鼻炎犯了怎么辦,這個(gè)問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。一到冬季的時(shí)候,有不少人的鼻炎癥狀又會(huì)開始活躍起來,因?yàn)槭艿蕉纠淇諝獾挠绊懀?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ebhpd/1000003.html' target='_blank'>鼻炎的癥狀會(huì)更加的嚴(yán)重。那么,孕婦有鼻炎怎么辦?該如何治療呢?

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明,約有20%的孕婦有發(fā)生鼻炎的可能,尤以是在懷孕后3個(gè)月更為明顯,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也隨之痊愈,不會(huì)留后遺癥。

懷孕會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫,大家都很好理解,說懷孕了容易得鼻炎,估計(jì)很多孕婦都會(huì)大呼不解。

其實(shí)主要是懷孕后體內(nèi)性激素變化,雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反應(yīng),導(dǎo)致小血管擴(kuò)張、組織水腫、腺體分泌旺盛,臨床表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。由于這種癥狀發(fā)生在妊娠期,分娩后又能自行緩解,所以叫妊娠期鼻炎。

孕婦如何預(yù)防鼻炎

堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。

首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼等,這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。另外,如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力。

改善環(huán)境、飲食調(diào)和。

平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生,定時(shí)打開窗更新室內(nèi)空氣,勤洗頭、洗澡,勤更換枕頭、被褥,避免落塵和霉菌的滋生,避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物,如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等,可以增強(qiáng)血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

重視鼻腔衛(wèi)生,積極預(yù)防感冒。

做好鼻子的保護(hù)非常重要。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間,要盡量少去公共場(chǎng)所,外出需戴口罩,保持口鼻的溫暖濕潤(rùn),減少干冷空氣的刺激;室內(nèi)空氣干燥時(shí),建議孕婦使用加濕器來補(bǔ)充空氣濕度;避免過度刺激的氣味,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對(duì)空氣污濁的室內(nèi),可以用白醋熏蒸的方法來進(jìn)行空氣消毒。此外,要積極預(yù)防感冒,受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”,以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

保持心情愉快。

保持良好的心情有利于孕婦和胎兒的健康,要避免劇烈的情緒波動(dòng);經(jīng)常大吵大鬧或有憂郁情緒的孕婦,應(yīng)及時(shí)做好情緒調(diào)整。 

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