如何預(yù)防聽力損失？

2018-03-11 來(lái)源：3S耳鳴工作室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時(shí)，包括偶而出現(xiàn)的耳鳴、一過(guò)性耳鳴時(shí)，提示需要聽力測(cè)試，有研究表明：聽力損失人群中，耳鳴是最早出現(xiàn)的信號(hào)或癥狀。

為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長(zhǎng)，預(yù)防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對(duì)耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。針對(duì)中國(guó)耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)、國(guó)家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國(guó)家藥品監(jiān)督管理局、國(guó)家廣播電影電視總局、中華全國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國(guó)愛耳日”。

如何預(yù)防？

由于人耳結(jié)構(gòu)精細(xì)，極易受人體內(nèi)部因素和生活環(huán)境因素的影響而導(dǎo)致各種類型的損傷，并且，聽力損失不易察覺，通常是在產(chǎn)生交流障礙時(shí)才發(fā)現(xiàn)，這時(shí)，導(dǎo)致永久性聽力損失的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，那么如何預(yù)防聽力損失？

優(yōu)化生活方式

現(xiàn)代生活方式——包括久坐不動(dòng)的生活方式，高熱量飲食和低微量營(yíng)養(yǎng)元素——增加了炎癥失調(diào)和慢性壓力的易感性。這些反過(guò)來(lái)又增加外周血中促炎細(xì)胞因子的數(shù)量，導(dǎo)致抑郁的情緒和疾病行為。

定期檢測(cè)聽力

盡早發(fā)現(xiàn)，每年或2-3年時(shí)間到耳?？?、聽覺健康中心，做一次“行為反應(yīng)測(cè)聽（純音測(cè)聽）”---探查自己的聽覺識(shí)別敏感度。當(dāng)發(fā)現(xiàn)任何類型的聽力損失，包括局部損失，需要尋求包括醫(yī)學(xué)干預(yù)在內(nèi)的防控措施，而不是等到聽力損失導(dǎo)致聽障（聽不清楚）時(shí)才尋求幫助。早期發(fā)現(xiàn)的好處不僅在于節(jié)省大量的金錢和精力投入，更重要的是預(yù)防或者控制病癥的嚴(yán)重性增長(zhǎng)，確保“樂(lè)享聽覺”。

注意耳鳴

當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時(shí)，包括偶而出現(xiàn)的耳鳴、一過(guò)性耳鳴時(shí)，提示需要聽力測(cè)試，有研究表明：聽力損失人群中，耳鳴是最早出現(xiàn)的信號(hào)或癥狀。

避免聲損傷

控制聲損傷：現(xiàn)代生活環(huán)境中，聲音越來(lái)越多，聲音越來(lái)越近。有調(diào)查顯示：長(zhǎng)期使用耳機(jī)的學(xué)生中，超過(guò)90%的出現(xiàn)聽力損失的趨勢(shì)；有一項(xiàng)城市環(huán)境調(diào)查顯示：長(zhǎng)期處于交通環(huán)境中，噪聲水平較高，會(huì)導(dǎo)致聽力損失發(fā)生率增長(zhǎng)；在一項(xiàng)聽覺技術(shù)研究中，科學(xué)家們?cè)噲D在幫助人類抵御“噪聲”，并取得了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，未來(lái)，可避免更多的“耳聾”與“聽力殘疾”發(fā)生。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。

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血管擴(kuò)張藥，有擴(kuò)張腦血管，心臟血管及周圍血管的作用。用于治療缺血性腦血管病，亦可用于治療耳眩暈癥，腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈，耳鳴和聽力減退等。

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用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。

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養(yǎng)血息風(fēng)，滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛，頭暈，目眩，口苦咽干，舌紅苔少，脈弦，視力、聽力減退，腰酸乏力，脫發(fā)，白發(fā)；腦動(dòng)脈硬化，早期高血壓，血管神經(jīng)性頭痛，脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。

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百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋?。?.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人

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