耳聾耳鳴的病因及預(yù)防······

2017-09-25 來源：成都市錦江區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴，則應(yīng)及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施，以期消除耳鳴，恢復(fù)聽力。

　　疾病病因：

　　對于耳鳴患者，首先要查明究竟屬于哪種原因引起，然后根據(jù)具體情況處理：

　　①過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。

　　②耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。

　　③有全身病者要同時進行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養(yǎng)不良或偏食者要注意補充營養(yǎng)成分等；

　?、苋绻且驗橛昧硕拘?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yyzd/' target='_blank'>藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴，則應(yīng)及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施，以期消除耳鳴，恢復(fù)聽力。

　　疾病預(yù)防：

　　1、多吃含鐵可觀的飲食：

　　缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運輸氧的能力降低，引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補鐵，能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

　　2、合理用藥：

　　耳鳴病人因其它疾病就診時，不要忘記告訴醫(yī)師自已患有耳鳴。因有一些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。

　　3、避免精神緊張和疲勞：

　　長時間處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時，均易使耳鳴加重，所以要適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒。

　　4、多食含鋅飲食：

　　引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、種種海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。

　　5、改變不良習(xí)慣：

　　咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重；吸煙能夠使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，因此缺氧會對毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

　　6、避免噪聲污染：

　　忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸，均能引起聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，因此高危人群（工作在高強度噪聲環(huán)境里）尤應(yīng)注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外，不要長期、大音量的使用隨身聽耳機。

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