肥胖者為什么容易打鼾？

2016-12-22 來源：打呼嚕怎么辦標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：打鼾最常見于肥胖者，占70%~90%。肥胖者體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，體表面積大，頸部粗而短，有的表現(xiàn)為雙下巴等特征。據(jù)悉，“鼾癥”評選曾先后在杭州和武漢掀起不小的波瀾。

　　肥胖者為什么容易打鼾？

　　打鼾最常見于肥胖者，占70%~90%。肥胖者體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，體表面積大，頸部粗而短，有的表現(xiàn)為雙下巴等特征。據(jù)悉，“鼾癥”評選曾先后在杭州和武漢掀起不小的波瀾。

　　2006年杭州“鼾王”朱女士，55歲，身高只有155厘米，體重卻達(dá)69公斤，已經(jīng)打了10多年的呼嚕，還因此患上了高血壓、腦動脈硬化等疾病。她說，最長的一次呼吸暫停竟達(dá)52秒；一半的睡眠時間處于呼吸紊亂狀態(tài)，每小時呼吸紊亂達(dá)99次；血氧飽和度最低僅48%，只有正常人的—半。2010年湖北“鼾王”評選中勝出的一名54歲、體重達(dá)93公斤男性市民的呼嚕最給力，呼吸紊亂指數(shù)每小時高達(dá)108次。據(jù)他自己介紹，有20年打鼾史，睡眠鼾聲如雷，平時白天疲乏無力，正說著話就睡著了，終日昏昏沉沉，痛苦異常。

　　肥胖者上氣道周圍脂肪組織堆積，其咽壁肥厚、軟腭肥大、懸雍垂粗長、舌體寬厚、咽腔狹小。氣道周圍肌肉松弛、軟腭塌陷、舌體后墜，呼吸不暢而發(fā)出鼾聲。特別是夜間睡眠時，神經(jīng)興奮性下降，上氣道更加塌陷。肥胖者大多數(shù)采取仰臥位睡覺，舌體后墜、咽部狹窄阻塞更加嚴(yán)重，氣流通過時，產(chǎn)生的渦流和引起的振動以及出現(xiàn)的鼾聲會更加明顯。

　　睡眠時打鼾、反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，易導(dǎo)致窒息和缺氧，容易引起內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致病理性肥胖和糖尿病。而肥胖者和糖尿病患者又容易打鼾，打鼾出現(xiàn)呼吸暫停后又會加重肥胖，形成了惡性循環(huán)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，這類人群由于長期處在缺氧狀態(tài)下，機(jī)體代償能力普遍下降，平衡失調(diào)，易誘發(fā)或加重高血壓、高血糖、高血脂，這種“三高”代謝綜合征，又易進(jìn)一步導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和代謝異常。

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