冬季是癲癇的高發(fā)期，溫度下降過快、遭遇刺激、過度勞累等都有可能引發(fā)癲癇發(fā)作，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡。所以癲癇患者不要一味的愛美而忽略了本身原有的疾病，這樣就會得不償失，造成癲癇發(fā)作也會對患者的身體造更大的傷害。

冬季的癲癇發(fā)作之所以很頻繁，是由于在寒冷的季節(jié)中人們的身體的抵抗力就會下降，加上氣溫的驟降，就會對癲癇患者造成很大的困擾，所以癲癇患者要加強(qiáng)自身在冬季的防寒保暖，不僅在穿著上還會在床上用品上也要注意保暖，這樣才會避免由于被凍而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

廣大癲癇病患者總結(jié)了幾條冬季對抗癲癇的，希望對大家的癲癇防治有所幫助：

冬季癲癇患者飲食篇

1.癲癇病人應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物攝入量。

癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜。

2.癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量。

腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。

3.癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。

癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

4.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。

對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。

5.癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。

羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

冬季癲癇預(yù)防篇

1、明確癲癇病因、發(fā)作類型，接受正規(guī)醫(yī)院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，針對病因進(jìn)行治療;確定臨床類型，及早治療，治療越早預(yù)后越好。癲癇患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進(jìn)行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥。

2、避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)癲癇。

3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響?？梢赃m當(dāng)做一些運動，或者參加適宜的娛樂活動，比如慢跑、散步、羽毛球、廣場舞等。

4、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。冬季帶給人們的不僅是寒冷的氣息，還可能是悲傷的情緒。因此癲癇患者都應(yīng)做好積極的準(zhǔn)備，以免發(fā)生危險情況。

5、冬天季節(jié)比較干燥，注意多飲水。同時，接受治療過程中多與醫(yī)生溝通，與外界適當(dāng)?shù)慕佑|，這些不僅利于病人當(dāng)下治療，而且利于預(yù)后生活。

以上為?？谌市尼t(yī)院的專家給予的意見，通過以上的內(nèi)容，相信大家對于該病已經(jīng)有所了解，希望能給大家?guī)韼椭Ｔ诖撕？谌市尼t(yī)院祝大家身體健康，事事順心。