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癲癇的患者冬季防復(fù)發(fā)指南

2019-05-05 來源:??谌市陌d癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癲癇患者首先要做好身體的保暖工作,這也是最重要的一點?;颊邞?yīng)多穿衣物,保持身體的溫度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天氣突然變冷而感冒誘發(fā)癲癇。

已經(jīng)立冬啦,進入冬季后氣溫驟漸、日夜溫差變大,癲癇患者更應(yīng)做好防護措施,避免因氣溫過低導(dǎo)致病情發(fā)作。下面就來看看??谌市尼t(yī)院癲癇專家對癲癇患者冬季防復(fù)發(fā)指南的詳細介紹吧。

注意保暖

癲癇患者首先要做好身體的保暖工作,這也是最重要的一點?;颊邞?yīng)多穿衣物,保持身體的溫度,耳罩、手套也必不可缺,避免因天氣突然變冷而感冒誘發(fā)癲癇。

不喝酒,避免刺激性飲料

冬季由于天冷,很多人都會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖,而這些都是會誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素,所以癲癇患者要絕對避免的。

培養(yǎng)積極心態(tài)

冬季大家減少了外出時間,更多時間留在了室內(nèi),為了保持身心的愉悅,大家可以用讀書、聽音樂、畫畫來充實自己的生活。

避免過度勞累,保證充足的睡眠

冬季夜間時間長,白天時間短,癲癇患者正好趁這段時間保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7-9小時,兒童所需睡眠時間更多。

適當(dāng)進行鍛煉

癲癇患者冬季不要老呆在屋里,也要適當(dāng)進行一些體育鍛煉,比如散步、網(wǎng)球、兵乓球等,增強自身的免疫力。

不暴飲暴食

冬季天冷,很多人就自然會多吃一些,但癲癇患者不要吃得過多,每餐七分飽即可。

醫(yī)生提醒:癲癇經(jīng)過規(guī)范系統(tǒng)的治療,是可以有效控制發(fā)作的。希望患大家在出現(xiàn)癲癇癥狀后,要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療,以免病情惡化。

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