關(guān)于生活、護(hù)理：

生活：在日常生活中，癲癇患者如何避免登高處時(shí)發(fā)生意外？

盡管發(fā)生的機(jī)會(huì)不是很大，但偶爾使用梯子或上樓梯時(shí)也可能恰好犯病。如果發(fā)作沒有得到很好的控制，建議不要長(zhǎng)時(shí)間待在高處；如果有發(fā)作先兆，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全處；還可以事先把周圍環(huán)境布置好，以防外傷，例如，在低處鋪上柔軟墊子，遮蓋好尖銳突出的物體等；在必要時(shí)還可以考慮佩戴防護(hù)頭盔。

癲癇患者如何預(yù)防就餐時(shí)發(fā)生意外？

應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：家人應(yīng)該事先知道一些常用的急救措施，例如，當(dāng)食物誤入氣管后，知道如何操作海姆利希手法（什么是海姆利希手法：海姆利希是美國(guó)著名的醫(yī)生，海姆利希手法是以他的名字命名的一種急救方法，是用來(lái)?yè)尵扔腥吮皇澄锘蛭矬w噎著或卡住器管而窒息是的方法。該急救法簡(jiǎn)單易學(xué)，十分有效。海姆利希手法具體操作：讓患者站立，救護(hù)者站其身后抱住其腰部，一手撐拳，并用其拇指?jìng)?cè)頂住患者上的腹部；另一只手握緊拳迅速向上、向內(nèi)猛壓腹部，擠壓后隨即放松，可重復(fù)數(shù)次。如果只有您一個(gè)人在場(chǎng)或周圍的人都為受過(guò)就生訓(xùn)練時(shí)，即應(yīng)實(shí)施自救法：可一手撐拳，掌心朝腹部，為預(yù)臍上，另只手握在上面。靠在椅背、欄桿、水槽、桌沿等地方，抵緊腹部，迅速用力反復(fù)擠壓，直至有效。）；保持坐位進(jìn)餐；吃飯時(shí)使用兩邊有扶手的靠椅；盤子或被子放在防滑的桌面上；使用不易破碎的餐具；患者面前不要放置尖銳物體（如刀具）或易碎物體（如薄玻璃杯）。

癲癇患者在廚房中贏如何避免受傷？

如果發(fā)作沒有得到控制，在廚房里好事會(huì)有些危險(xiǎn)的，尤其是發(fā)作時(shí)有意識(shí)障礙或運(yùn)動(dòng)能力喪失的患者。首先，盡量不要獨(dú)自一人用明火或做飯；應(yīng)盡量遠(yuǎn)離明火、高溫物體或電源，以防發(fā)作時(shí)燒燙傷或觸電；盡量多使用微波爐，而不是用明火烹調(diào)；避免移動(dòng)熱鍋；如有可能，操作時(shí)盡量帶橡皮手套。其次，尖銳物體（如刀具）也可能在發(fā)作時(shí)造成傷害。盡量不自己使用刀具，而可以考慮使用食物加工器或切菜機(jī)；盡量買成品或半成品的食物，兒不是從頭到尾自己加工食物。另外，盡量使用不易破碎的餐具。

癲癇患者在睡覺中犯病會(huì)有哪些危險(xiǎn)？

一般來(lái)講，躺在床上犯病時(shí)患者發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)較小。不過(guò)，還是會(huì)有些風(fēng)險(xiǎn)，這包括：床上或床邊的危險(xiǎn)物體（如銳器）引起的傷害；獨(dú)居一室時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)作可能不會(huì)被及時(shí)發(fā)現(xiàn)；發(fā)作后如果患者沒能及時(shí)側(cè)臥，嘔吐物可能會(huì)誤吸入氣管中；發(fā)作時(shí)如果面部朝下，尤其是面部緊貼柔軟而且密實(shí)的物體上時(shí)，有可能造成窒息。

在成年患者中，極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)“意外死亡”。人們發(fā)現(xiàn)，這些死亡的患者中，有許多是在床上被發(fā)現(xiàn)的。一種觀點(diǎn)認(rèn)為，面部朝下緊貼被褥導(dǎo)致窒息可能是死亡原因之一。

癲癇患者在睡覺中如何避免發(fā)生意外？

首先，按照醫(yī)囑規(guī)律服藥，盡可能減少睡眠中犯病是最根本的辦法。如果發(fā)作主要發(fā)生在夜里睡覺中，可以和醫(yī)生商量是否在睡前增加藥物劑量。其次，講尖銳物體或其他誘潛在危險(xiǎn)的物體移離床邊；如果發(fā)作時(shí)患者有可能掉到床下，建議使用四周有防護(hù)欄的床；不要睡在上鋪床，床位要盡可能的低，或者直接把寢具鋪在地板上睡覺；如有可能，周圍最好有人陪伴；也可考慮安裝警示裝置，以便夜里發(fā)作時(shí)別人能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

癲癇患者洗澡時(shí)應(yīng)該注意些什么？

對(duì)很多人來(lái)講，洗澡是一件很私密的事情。但是癲癇患者洗澡時(shí)又會(huì)有一定的危險(xiǎn)。所以，把握好個(gè)人隱私和安全之間的平衡是問題的關(guān)鍵。已經(jīng)能夠獨(dú)立洗澡的患者，在洗澡前必須告訴家人或同室，避免單獨(dú)一個(gè)人時(shí)洗澡；在洗澡過(guò)程中，可以在浴室門外做一特殊標(biāo)記，如搭上一個(gè)毛巾，表示內(nèi)部有人在洗澡，而不要鎖門，尤其不要將浴室門在里面反鎖上；在洗澡時(shí)，家人可以不時(shí)的和患者聯(lián)系，患者可也通過(guò)哼唱歌曲等方式提示家人；盡量使用淋浴方式，這要比泡在浴缸中洗安全；不要將水溫調(diào)得過(guò)高，以防發(fā)作時(shí)燙傷；對(duì)于經(jīng)常有大發(fā)作的患者，洗澡時(shí)可以考慮帶上防護(hù)頭盔，并且一直保持坐位姿勢(shì)洗澡。

為了減少患者洗澡時(shí)發(fā)生意外，該如何布置浴室？

浴室中通常會(huì)有鏡子、洗臺(tái)、浴缸、堅(jiān)硬的地面等，對(duì)于發(fā)作中的患者都有潛在的危險(xiǎn)。因此，在布置浴室時(shí)，需要注意：采用防滑地面及浴缸；林浴室門及鏡子受用安全不易碎材質(zhì)的；浴缸上安裝有扶手；配備電動(dòng)剃須刀，避免使用手動(dòng)刮胡刀。地面鋪上地毯可以減少跌倒時(shí)受傷；浴室門應(yīng)該向外開，可防止患者跌倒時(shí)將門反鎖死；水龍頭、管口或臺(tái)面邊緣均配備有防護(hù)面，以防發(fā)作時(shí)撞傷；暖氣片或加熱器表面要裝有防護(hù)網(wǎng)，可防止發(fā)作時(shí)燙傷；小電器（如吹風(fēng)機(jī)、電動(dòng)剃須刀）的電源應(yīng)遠(yuǎn)離水源。

護(hù)理：家中有人得了癲癇，會(huì)對(duì)其他人有何影響？

患上癲癇絕不是患者自己的事，整個(gè)家庭都會(huì)受影響。一般來(lái)講，其他人可能會(huì)經(jīng)歷從最初不愿意面對(duì)甚至否認(rèn)、直到最后接受癲癇的一個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)家庭成員的感覺可能都不一樣，但常常包括如下感覺：害怕、無(wú)助、自卑、負(fù)罪感、羞愧、尷尬、嫉妒憎恨、焦慮、抑郁，等等。要知道，任何人都可能表現(xiàn)出上述各種感覺，在家庭中的地位及角色的不同決定著每個(gè)人的具體反應(yīng)。例如，父母對(duì)患病孩子關(guān)注過(guò)多時(shí)，其他孩子可能會(huì)產(chǎn)生被冷落感覺，甚至對(duì)患者或父母產(chǎn)生憎恨；父母面對(duì)患者孩子可能會(huì)有一種負(fù)罪感，在外人面前也可能感到尷尬或抬不起頭。其實(shí)，這些反應(yīng)并不是難以理喻的，也不是人們要故意這么做，這往往是人們的感受和反應(yīng)的自然流露。 患上癲癇絕不是患者自己的事，整個(gè)家庭都會(huì)受影響。一般來(lái)講，其他人可能會(huì)經(jīng)歷從最初不愿意面對(duì)甚至否認(rèn)、直到最后接受癲癇的一個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)家庭成員的感覺可能都不一樣，但常常包括如下感覺：害怕、無(wú)助、自卑、負(fù)罪感、羞愧、尷尬、嫉妒憎恨、焦慮、抑郁，等等。要知道，任何人都可能表現(xiàn)出上述各種感覺，在家庭中的地位及角色的不同決定著每個(gè)人的具體反應(yīng)。例如，父母對(duì)患病孩子關(guān)注過(guò)多時(shí)，其他孩子可能會(huì)產(chǎn)生被冷落感覺，甚至對(duì)患者或父母產(chǎn)生憎恨；父母面對(duì)患者孩子可能會(huì)有一種負(fù)罪感，在外人面前也可能感到尷尬或抬不起頭。其實(shí)，這些反應(yīng)并不是難以理喻的，也不是人們要故意這么做，這往往是人們的感受和反應(yīng)的自然流露。

家里有人得了癲癇，其他人該如何面對(duì)？

首先，所有人都應(yīng)該了解癲癇這種病到底是怎么回事兒，這一點(diǎn)很重要?？梢酝ㄟ^(guò)醫(yī)生或其他途徑了解相關(guān)知識(shí)澄清事實(shí)，消除誤解。其次，在充滿關(guān)愛的氣氛中，家人應(yīng)該做到一起來(lái)充分交流和溝通，告訴其他人自己內(nèi)心的真實(shí)感受，提出困擾自己的問題，找出合理的解決辦法，最終達(dá)到一家人和睦相處。如果家庭內(nèi)部分分歧嚴(yán)重，可以考慮咨詢心理醫(yī)生或?qū)ふ壹彝栴}專家的幫助。另外，咨詢?cè)?jīng)有過(guò)類似問題的家庭，尤其是癲癇患者的家庭，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

我是照看癲癇患兒的保姆，工作時(shí)需要注意什么？

總的來(lái)講，和其他孩子一樣，多數(shù)癲癇兒童在各方面表現(xiàn)基本都是正常的，并且多數(shù)情況下，孩子犯病不頻繁，可以像照顧其他孩子那樣對(duì)待癲癇患兒。

建議平時(shí)工作中注意以下幾點(diǎn)：事先和家長(zhǎng)交流溝通，了解孩子病情，獲得有關(guān)孩子犯病時(shí)您該如何處理的方法；何時(shí)出現(xiàn)癲癇發(fā)作是不能預(yù)測(cè)的，發(fā)作既不是孩子的也不是您的過(guò)錯(cuò)，不要自責(zé)或指責(zé)孩子；通常情況下，絕大多數(shù)癲癇發(fā)作是一過(guò)性、自限性的，不需要送到醫(yī)院急救；孩子犯病時(shí)，最主要的一點(diǎn)是保證孩子安全，防止受傷，對(duì)發(fā)作后腦子仍糊涂的孩子尤其應(yīng)加強(qiáng)看管；如果孩子犯病表現(xiàn)為全身抽搐，則應(yīng)注意將孩子翻轉(zhuǎn)至側(cè)臥位，有利于口中分泌物流出來(lái)，以防窒息；如果發(fā)作持續(xù)不停（長(zhǎng)于5分鐘），或短期內(nèi)反復(fù)多次發(fā)作，犯病后持續(xù)不清醒或者呼吸狀況不好，就需要聯(lián)系急救處理（如呼叫120急救）；犯病后孩子可能會(huì)很懊惱或沮喪，應(yīng)給予安慰；癲癇孩子每天需要按時(shí)服用抗癲癇藥物，每天可能需要數(shù)次服用，每次可能服用兩種或更多種類的藥物，對(duì)于這些情況都應(yīng)關(guān)注，這點(diǎn)很重要，不要遺忘。

我是癲癇患者，在照看孩子期間該如何避免發(fā)生意外？

如果您的癲癇發(fā)作一直得到較好的控制，在照顧孩子期間出現(xiàn)意外的可能性較小。但是如果控制不佳，尤其是出現(xiàn)發(fā)作性意識(shí)障礙或全身大發(fā)作時(shí)，就應(yīng)提高警惕了。

由于忘服藥物、睡眠不足以及過(guò)分精神緊張都有可能加重發(fā)作，所以在照看孩子期間患病家長(zhǎng)都應(yīng)盡量避免上述誘因。尤其需要指出，家長(zhǎng)在照看嬰幼兒期間會(huì)很辛苦，常有睡眠不足的情況，也很容易忘服藥物，需要特別注意?？梢詫で笃渌说膸椭蚨嗳溯喠髡湛春⒆?，以保證患病家長(zhǎng)充分休息和規(guī)律服藥。

對(duì)于嬰幼兒，有癲癇病的家長(zhǎng)不應(yīng)該一個(gè)人給孩子洗澡，要有其他人陪同，以防止犯病時(shí)孩子淹溺意外。孩子最好使用經(jīng)特殊設(shè)計(jì)的安全澡盆。洗澡時(shí)澡盆最好放在低處（如地板上）而不是放在高處（如桌子上），在澡盆下面及周圍最好墊上柔軟的毛巾，萬(wàn)一孩子墜落則可以避免嚴(yán)重外傷。如果在給孩子洗澡過(guò)程中家長(zhǎng)有犯病先兆時(shí)，則應(yīng)立即將孩子放到安全地方，同時(shí)呼喊旁人幫助。同樣，在給孩子喂奶或換尿布時(shí)，也應(yīng)該在低處進(jìn)行，如坐在墊有被子的地板上或?qū)挻筌洿仓醒?，而不是在站立位時(shí)進(jìn)行，這樣可以防止在家長(zhǎng)犯病時(shí)孩子墜落受傷。孩子睡覺時(shí)最好在孩子自己的床上或搖籃中，而不是在患癲癇的家長(zhǎng)身邊，因?yàn)槿绻笕顺霈F(xiàn)全身大發(fā)作時(shí)，很容易將孩子壓在身下而造成嚴(yán)重意外情況。在平時(shí)，患病家長(zhǎng)也不要長(zhǎng)時(shí)間站立位用手抱著孩子。

對(duì)于已經(jīng)會(huì)走路的孩子，有些情況家長(zhǎng)也應(yīng)提高警惕，盡量避免意外發(fā)生。例如，家長(zhǎng)帶著孩子過(guò)馬路或在熱鬧的馬路旁邊玩耍時(shí)，如果恰好趕上家長(zhǎng)犯病，而孩子可能會(huì)離開父母（例如，去追趕掉到街上的皮球），這樣很容易出危險(xiǎn)。因此，盡量不攜帶可滾動(dòng)的玩具（如皮球等），或者事先用一根柔軟細(xì)線將孩子和家長(zhǎng)的手連在一起以防止在犯病時(shí)離開大人，均可減少出現(xiàn)意外的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于更大一些的孩子，則可以事先向孩子解釋父母得了癲癇，犯病時(shí)是什么樣子，為什么父母需要吃藥，甚至還可以教給孩子發(fā)作急救的知識(shí)。這樣，在犯病時(shí)孩子不至于驚慌失措，大一點(diǎn)兒孩子甚至還可以幫助患病父母。

關(guān)于飲食：

癲癇患者在飲食上有什么要注意的嗎？

癲癇患者在飲食方面基本和正常人一樣，沒有特殊的限制。有人認(rèn)為，魚、肉、蔥、蒜、辣椒等所謂的“發(fā)物”、“刺激物”都不能給患者吃，這是沒有科學(xué)道理的。目前還沒有發(fā)現(xiàn)那種食物能明確的誘發(fā)或阻止犯病。但保險(xiǎn)起見，癲癇患者應(yīng)避免大量飲酒、咖啡或濃茶。

癲癇患者能飲酒嗎？

醫(yī)生的建議是，最好不要飲酒，盡管偶爾很少量的飲酒可能影響不大。大量飲酒對(duì)癲癇患者較危險(xiǎn)，是絕對(duì)要避免的，因?yàn)榫凭梢越档涂拱d癇藥物的效果而加重發(fā)作。飲酒的另一個(gè)害處是，很多人飲酒后很快入睡會(huì)讓人忘記按時(shí)服藥。另外，有些抗癲癇藥物會(huì)和酒精發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用，甚至?xí)＜吧?/p>

某些癲癇類型會(huì)對(duì)酒精很敏感，例如青少年肌陣攣癲癇，即使少量飲酒也可能誘發(fā)犯病。

癲癇患者能喝咖啡嗎？

少量飲用一般無(wú)大礙。但由于咖啡因本身有興奮神經(jīng)的作用，大量飲用有可能會(huì)誘發(fā)犯病。一般建議每天飲用不要超過(guò)5杯。另外，對(duì)于喝咖啡或濃茶后影響睡眠的患者，就應(yīng)盡量避免飲用，因?yàn)樗邷p少時(shí)也容易犯病。

癲癇患者是否可吸煙？

大量證據(jù)表明，吸煙有很多危害，與心臟病、腦中風(fēng)及腫瘤等疾病明顯相關(guān)。因此，醫(yī)生對(duì)任何人都不建議吸煙。吸煙對(duì)癲癇發(fā)作的具體影響還不清楚。即使患者不顧及吸煙導(dǎo)致的上述疾病，也要考慮吸煙可能引起受傷甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

有這樣的例子，患病父親在臥室內(nèi)吸煙時(shí)恰好趕上全身大發(fā)作，煙頭掉在床單上引起了燃燒，盡管后來(lái)被人發(fā)現(xiàn)保住了性命，但在床上睡覺的3歲女兒面部和上半身嚴(yán)重?zé)齻赣H的身體也有不同程度燒傷。因此，無(wú)論是對(duì)自己還是從他人角度考慮，癲癇患者都不要吸煙，尤其是發(fā)作時(shí)有意識(shí)障礙的患者。

如果您還不會(huì)吸煙，就不要開始嘗試；如果您已經(jīng)是煙民，就應(yīng)該戒掉。

關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)：

體育運(yùn)動(dòng)：癲癇患者能具體從事什么樣的體育活動(dòng)？

一般來(lái)講，這主要取決于發(fā)作控制的情況。需要注意，沒有哪項(xiàng)活動(dòng)是絕對(duì)安全的，即使對(duì)于正常人也是如此。因?yàn)榛加邪d癇就禁止患者從事一切體育活動(dòng)顯然是不合適的。

如果發(fā)作沒有得到很好控制，可以考慮低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。例如，步行、跑步、保齡球、高爾夫、棒球、足球、籃球、排球及有人陪伴的游泳等。實(shí)際上，癲癇患者從事這些活動(dòng)時(shí)，受傷風(fēng)險(xiǎn)并不比非癲癇患者高，出現(xiàn)嚴(yán)重意外的風(fēng)險(xiǎn)也不大。

如果最近至少已有3個(gè)月無(wú)發(fā)作了，可以考慮中等風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。例如，滑冰、騎車、冰球、曲棍球、橄欖球、體操、騎馬或劃船等。

如果已有一年以上無(wú)發(fā)作，理論上可以考慮高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。例如，深潛水、賽車、滑雪、跳傘、空中滑翔、攀巖等。但相當(dāng)一部分醫(yī)生不建議患者從事高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，無(wú)論發(fā)作控制得如何好。因?yàn)閺氖逻@些活動(dòng)需要注意力高度集中，稍有閃失就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重傷害。

建議在從事上述體育活動(dòng)前咨詢醫(yī)生，自己權(quán)衡利弊后再做決定。

癲癇患者從事水上運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)掌握什么原則？

水上運(yùn)動(dòng)，包括游泳、浮潛、帆板等，對(duì)于癲癇患者都有風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)大小取決于發(fā)作類型、嚴(yán)重程度及發(fā)作頻繁。實(shí)際上，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于沒病的正常人也有風(fēng)險(xiǎn)，只不過(guò)風(fēng)險(xiǎn)要小些。在從事這些活動(dòng)前，建議咨詢醫(yī)生，權(quán)衡利弊后再做決定。

如果決定從事水上運(yùn)動(dòng)，應(yīng)掌握如下基本原則：要有其他人全程陪同，一定不要獨(dú)自一人進(jìn)行活動(dòng)；陪護(hù)人應(yīng)事先了解病情，并懂得基本急救措施；患者在活動(dòng)中一直穿救生衣；隨身攜帶疾病信息提示卡（如腕卡等）。

癲癇患者能否駕駛車輛？

常識(shí)告訴我們，禁止癲癇患者在發(fā)作未得到穩(wěn)定控制時(shí)駕駛機(jī)動(dòng)車是合理的，否則發(fā)作時(shí)可能會(huì)引起各種交通事故。因此，對(duì)于發(fā)作未得到很好控制的患者，尤其是發(fā)作時(shí)有意識(shí)障礙或運(yùn)動(dòng)能力喪失的患者，建議不要駕駛或隱瞞病情而獲取駕照。

在歐美及日本等一些國(guó)家，多數(shù)法律規(guī)定癲癇患者在發(fā)作控制一定時(shí)間后（至少3~6個(gè)月）可以取得機(jī)動(dòng)車駕照。也有些法律更嚴(yán)格，例如，某些歐洲國(guó)家規(guī)定，如果成人出現(xiàn)過(guò)哪怕僅僅一次全身大發(fā)作，也將終身禁止駕駛。在我國(guó)，對(duì)癲癇患者僅僅籠統(tǒng)地規(guī)定禁止駕車，對(duì)曾經(jīng)患過(guò)癲癇或癲癇已經(jīng)得到很好控制患者是否以及何時(shí)可以駕駛等問題，尚缺乏明確詳細(xì)的規(guī)定。

現(xiàn)階段，應(yīng)掌握安全第一原則。建議患者：如果仍時(shí)常有犯病，就不要駕駛；對(duì)出具診斷證明的醫(yī)生要誠(chéng)實(shí)，如果有或曾有過(guò)癲癇，一定要如實(shí)相告；將實(shí)情也告訴機(jī)動(dòng)車管理部門，這樣還可以在遇到糾紛或事故時(shí)保護(hù)患者。

娛樂活動(dòng)：癲癇患者日常娛樂活動(dòng)時(shí)該注意哪些安全事項(xiàng)？

日常娛樂活動(dòng)是人們生活中的重要組成部分，對(duì)癲癇患者也不例外。安全合理的娛樂活動(dòng)對(duì)于患者融入社會(huì)、享受生活、結(jié)交朋友、增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性都有好處。

只要稍加注意和準(zhǔn)備，患者完全可以做到既享受娛樂活動(dòng)又保證自身安全。需要注意的事項(xiàng)包括：在從事可能引起受傷的活動(dòng)時(shí)，一定要有同伴們陪同；活動(dòng)過(guò)程中要間斷休息，不要過(guò)分疲勞；如體力消耗較大，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，尤其注意盡量多飲水；活動(dòng)時(shí)注意防護(hù)，根據(jù)具體情況可戴護(hù)肘、護(hù)膝、頭盔、防護(hù)眼鏡等；騎車時(shí)，劈開繁華街道，在自行車道或輔路上騎車；隨身攜帶醫(yī)療信息提示卡（如腕卡等）。