寒冬已至,天氣也變得愈發(fā)寒冷。北方不少地區(qū)已經(jīng)飄起紛紛揚揚的雪花,那么在這數(shù)九隆冬開始的時刻
適當運動以保暖
冬季白癜風患者預防凍傷首先要做的就是保暖。除了及時添加衣物外,進行適量的運動也是個不錯的保暖手段。運動可以保持血液循環(huán)的通暢性,大大降低凍傷的可能性。另外,醫(yī)生提醒患者穿衣不能過緊,穿衣太緊容易導致血液循環(huán)不暢。
正確飲食以御寒
白癜風患者不僅可以通過運動來保暖,還可以通過飲食來抵御冬天的寒冷?;颊咴谄綍r應少吃一些生冷食物,可以適當食用一些熱量較高的食物,在飲食上要注重合理搭配。同時,患者盡量不要食用火鍋等辛辣食物。
冬季用水有講究
很多患者喜歡在冬季用熱水洗臉或泡個熱水澡。醫(yī)生指出,溫度過高的熱水會刺激皮膚,使毛孔不正常收縮。因此,患者最好使用溫水洗臉,水溫20℃左右為最佳。同時,醫(yī)生還提醒患者冬季洗浴不可過勤,頻繁地洗浴反而容易對皮膚造成傷害。
活血行滯,祛風解毒。經(jīng)絡阻隔、氣血不暢所致的白癜風,癥見白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
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健客價: ¥20清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡不和,濕熱血燥引起的風疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
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