秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
“人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,需更加注意養(yǎng)生保健。有經(jīng)驗的老中醫(yī)們最重視的穴位之一就是關(guān)元。
關(guān)于水泡的處理:若局部出現(xiàn)水泡,只要不擦破,可任其自然吸收。如果水泡較大,可用消毒毫針從下方刺破水泡,放出水液,然后用芝麻油調(diào)配艾草灰涂抹。
從中醫(yī)上講,“痛則不通、通則不痛”,針灸能夠促進經(jīng)脈暢通,陰陽平衡。有些痛是因“熱”而痛,針灸能消炎止痛;有些痛是因“瘀”而痛,針灸能改善血液循環(huán);還有些不明原因的疼痛,如神經(jīng)痛、焦慮性疼痛,針灸有安神靜氣的作用。
純艾條也不加任何其他藥物。取制好的陳艾絨用柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙或細棉紙卷制成的艾條。陳艾又稱熟艾,放置三年的艾葉制成的艾條稱三年陳純艾條,五年的稱五年陳純艾條。
足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。古人用灸法來治療疾病的記載很多,灸的作用不但能治病,而且對人體有突出的保健作用。
足三里除了按揉外,艾灸更是民間常用保健方法。雞湯不得慢慢煲,就像“灸”字是由“久”和“火”兩個字組成的,要用火長時間慢慢“灸”一樣,經(jīng)常慢慢灸著足三里,有助于后天之本的脾胃功能的健運,人也就健康起來。
針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方式,它是相對安全可靠的,只要保持健康的飲食是可以達到減肥目的的。針灸減肥會根據(jù)病人的身體特點,進行穴位選擇,再用針輕輕揉壓穴位。針灸減肥所用的器具均需嚴格消毒,以免引起感染。
艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標準。一般情況,凡初病、體質(zhì)強壯的艾炷宜大,壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小,壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點,在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯