2017-03-21
為何艾灸后更加疲勞？
疲勞也是一種排病病現(xiàn)象。我們?cè)?jīng)就講過(guò)，艾灸后會(huì)有各種病反應(yīng)，如身體發(fā)涼是排寒反應(yīng)、出水汽是排濕反應(yīng)，而艾灸后疲勞則是經(jīng)絡(luò)暢通后、氣血供應(yīng)不足的信號(hào)！
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
疲勞也是一種排病病現(xiàn)象。我們?cè)?jīng)就講過(guò)，艾灸后會(huì)有各種病反應(yīng)，如身體發(fā)涼是排寒反應(yīng)、出水汽是排濕反應(yīng)，而艾灸后疲勞則是經(jīng)絡(luò)暢通后、氣血供應(yīng)不足的信號(hào)！
如果你的經(jīng)量很少，那么在經(jīng)期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒經(jīng)通絡(luò)的功能來(lái)促使經(jīng)量加大，以排除經(jīng)絡(luò)的瘀阻，調(diào)和沖任二脈。如果你有子宮肌瘤，本來(lái)通過(guò)正常新陳代謝要多日才能排出的腫塊、淤血，而通過(guò)經(jīng)期的艾灸，一次就可以大量排出。
變胖、變胖、再變胖！食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字缓芸赡芫褪悄I虛——腎元不足，運(yùn)化體內(nèi)痰濕的元?dú)獠蛔悖瑥亩鴮?dǎo)致變胖。
使用艾灸之余，我們還要敞開(kāi)肚子吃！因?yàn)榘褮庋a(bǔ)足了，才有力氣來(lái)分解痰濕、運(yùn)化脂肪！故而我們說(shuō)艾灸是最幸福的減肥方式，洋溢著滿滿的“幸福感”，輕松愉快，百無(wú)禁忌，身體的氣血會(huì)日漸增多，體內(nèi)的能量會(huì)迅速增長(zhǎng)。在減肥初期，你的體重不會(huì)減輕很多，通常還會(huì)略有上升。
坐灸是用艾熏臀部會(huì)陰區(qū)，艾煙里的精油物質(zhì)能充分接觸人體，讓藥力直達(dá)病灶，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理內(nèi)部細(xì)胞環(huán)境，調(diào)和氣血改善機(jī)體功能，增強(qiáng)免疫力。
養(yǎng)生防病最重要的是了解我們的身體習(xí)性，順應(yīng)時(shí)令氣候來(lái)生活，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是要把脾胃養(yǎng)好，保障氣血來(lái)源，同時(shí)還要保護(hù)好肝腎，守好陽(yáng)氣。
艾葉的調(diào)經(jīng)、暖宮、安神等功效不僅能夠緩解種種不適，還對(duì)其內(nèi)環(huán)境有著很好的調(diào)節(jié)作用，并能形成持久的天然保護(hù)屏障。對(duì)于寒氣重、月經(jīng)過(guò)多、腹冷痛、宮冷的人，洗艾葉浴尤其有效。
艾灸可以溫中補(bǔ)氣，中氣有什么作用呢，有固攝作用，可增強(qiáng)括約肌的收縮能力，防止滑脫。中氣充足的情況下，人不會(huì)胃下垂，不會(huì)子宮下垂，不會(huì)脫肛，同樣也不會(huì)滑胎（西醫(yī)稱之為習(xí)慣性流產(chǎn)）。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，攝取過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)，與乳癌、結(jié)腸癌、直腸癌、子宮癌、前列腺癌、腎臟癌、心血管疾病等有密切的關(guān)系；肉類(lèi)食物會(huì)使尿酸在人體中沉淀并引發(fā)痛風(fēng)、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等疾病，帶給人莫大的痛苦；肉類(lèi)食品中殘存的抗生素、荷爾蒙在人體內(nèi)累積，亦是破壞人體健康的毒素
艾葉“辟邪”辟瘟疫，果然很有科學(xué)道理！前幾天我們就介紹過(guò)一個(gè)故事，在歐洲導(dǎo)致超過(guò)百萬(wàn)甚至千萬(wàn)人死亡的各種瘟疫(包括流感等)大流行，為什么在中國(guó)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)呢?這里面的因素很多，艾葉或居功至偉，故本文就給大家介紹下古人和艾葉的故事。
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