冬天傷了腎春天必艾灸 再不灸就晚了
像《內(nèi)經(jīng)》中“冬傷于寒,春必病溫”,說的就是:如果冬天沒有保護好陽氣,被寒邪所傷,到了來年的春天就容易得溫病,而溫病就是現(xiàn)在西醫(yī)所說的傳染病。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
像《內(nèi)經(jīng)》中“冬傷于寒,春必病溫”,說的就是:如果冬天沒有保護好陽氣,被寒邪所傷,到了來年的春天就容易得溫病,而溫病就是現(xiàn)在西醫(yī)所說的傳染病。
平時我們所說的“氣急攻心”實際上是肝火滯留于兩腋,阻礙了心經(jīng)氣血運行,人就會產(chǎn)生一些不理智的行為,嚴(yán)重的還會危及自身生命,生氣不僅傷肝,也傷心臟。
耳垂相當(dāng)于面部,當(dāng)因“上火”而致牙齒、牙齦腫痛時,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者在耳垂上點刺放血,有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂,還有美容養(yǎng)顏的作用。
很多剛接觸艾灸的朋友,都希望能早日看到結(jié)果。每次問別人到底灸多久才能見效,總感覺有人打太極,說你只需要堅持啊,要看你身體狀況啊,看你艾灸時間啊…聽得耳朵都膩。
需要告訴大家的是,出現(xiàn)這種癥狀的,大多是氣血相對比較虛的人,換言之,主要腸胃吸收功能不好,吃多少東西,都不長肉。一句話,虛癥的人最愛出現(xiàn)此癥。
腰部和背部的絕大多數(shù)疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等,問題都出在膀胱經(jīng)上,都是由于膀胱經(jīng)氣血不通。足太陽膀胱經(jīng)是陽氣最旺盛的一條經(jīng)脈,在人體的腰部和背部,除了正中間的一條督脈,其余就全是膀胱經(jīng)了,脊椎左右各兩條。只要打通膀胱經(jīng),絕大多數(shù)腰部和背部的疼痛都能解決。
艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動,來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種自然療法。
夏季濕氣重易導(dǎo)致關(guān)節(jié)風(fēng)濕、肌肉僵硬,尤其是肩頸酸痛,水腫肥胖,面色蠟黃……冬季來臨,寒氣入體,造成濕寒交加,此時艾灸,可直接將陽氣注入,把體內(nèi)的濕寒祛除,疏通血氣,補充精神,恢復(fù)身體健康和活力。
冬主“藏”,陽氣內(nèi)藏,毛孔緊閉,郁熱蓄積體內(nèi),加上冬季養(yǎng)生重進補,一個冬季下來,也會遺留不少痰濕。到了春季,這些濕熱之氣就亟待釋放。
相信很多人都不清楚,這就跟吃西藥分飯前、飯后吃一樣,時間不對,多少都會影響到藥效的吸收。同樣,艾灸穴位的先后順序,在一定程度上,對艾灸的療效也起著很重要的作用,今天我們就來說說艾灸的順序吧!