2014-12-14
日常制做藥茶的注意事項(xiàng)
茶葉是最受?chē)?guó)人歡迎的好飲料，李時(shí)珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣?！瓬仫媱t火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散?！辈枞~除用水沖泡飲用外，與其他食品一樣，還有不少美食方法。
秋葵的功效與作用
茶葉是最受?chē)?guó)人歡迎的好飲料，李時(shí)珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣?！瓬仫媱t火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散?！辈枞~除用水沖泡飲用外，與其他食品一樣，還有不少美食方法。
不同的茶有不同的養(yǎng)生功效，如紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤(rùn)喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是喝茶需看體質(zhì)。
綠茶對(duì)人體健康起著非常重要的作用，具有防癌祛火、強(qiáng)體保健等養(yǎng)生功效。然而，中醫(yī)提醒女性朋友，經(jīng)期絕不能喝綠茶，不利于身體健康?？赡茏⒅睾染G茶養(yǎng)生的朋友女性朋友會(huì)問(wèn)：經(jīng)期為什么不能喝綠茶?
天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”。
其實(shí)，像這樣經(jīng)常飲用中藥茶或飲片的人為數(shù)不少。這些人認(rèn)為，用中藥泡茶喝，既能補(bǔ)充人體所需水分，又能防治疾病和保健，真是一舉兩得。
現(xiàn)在我國(guó)絕大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入了大雪節(jié)氣，氣溫逐漸降低。在這個(gè)時(shí)候，喝一杯生姜紅茶，可以暖身暖胃，還可以減肥。生姜紅茶還具有以下5大功效，比如活血、抗癌、驅(qū)寒、祛斑、通便。
紅棗、枸杞是都是生活中常見(jiàn)的保健食材，紅棗有補(bǔ)血的功效，枸杞有益精明目的功效，二者結(jié)合起來(lái)可謂是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。紅棗枸杞泡水是一種很好的養(yǎng)生飲品，那么紅棗枸杞泡水有哪些功效呢?
牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶具有降脂、通便、清熱解毒祛濕、健脾開(kāi)胃通便、平衡血壓、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)澤肌膚、美容祛斑、延年益壽的功效。
春天的氣候比較干燥，人體在這個(gè)時(shí)候也需要更多的水分。除了給身體補(bǔ)充水份外，還要防春困。民間早已有“春飲花茶”之說(shuō)，喝哪種花茶呢?
很多人喜歡用銀杏葉、胖大海、甘草、草決明等中草藥泡茶飲用，中醫(yī)專(zhuān)家稱(chēng)，中草藥品是不宜當(dāng)作一般補(bǔ)品長(zhǎng)期飲用的，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能發(fā)生不良作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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