紅糖姜茶，讓您遠離空調?。?/a>

飲淡茶養(yǎng)生 濃茶損害身體健康

茶的最早發(fā)現(xiàn)與利用，是從藥用開始的?！吧褶r嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”晉.張華《博物志》也同……

喝普洱茶助你逆生長，功效是綠茶的3倍

普洱茶中含有較多茶氨酸、黃酮類物質，而黃酮具有極強的抗氧化效果;同時普洱茶中自由基含量比其他茶類要低，而多余的自由基正是人體衰老、病變的重要原因。

蓮子綠茶，幫你順利排毒

冬季飲食，不一定要以熱為主，適當吃點苦味食物，不僅能消消體內的“火”，還能達到減肥的效果。 排毒去……

紅茶“因冷變熱”保健又暖胃

“原來都是綠茶，昨天突然換了紅茶?！边@兩天，在永安里某寫字樓工作的楊先生發(fā)現(xiàn)，公司茶水間的茶包悄然……

茶葉的作用及采集

茶葉的藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物(咖啡因及茶堿)所產生；另外尚含大量鞣酸，故有收斂、抑菌及維生素P樣作用。

養(yǎng)生茶如何選擇？不同的人喝不同的茶

陰虛體質者如容易口干者、睡眠不佳者適宜選用綠茶，可以緩解神經，凝神靜氣，滋陰潤肺，改善身體體質，增強免疫力。 　

喝茶禁忌，正確喝茶看這里

因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。

最常見的花茶功效以及作用介紹

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。另外茉莉花茶的功效還有，可可安定情緒、舒解郁悶、提神等。

白領”養(yǎng)生應該喝什么茶？

“熬夜胃”者：即使不是因為工作原因，白領人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺，這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調，久而久之就有胃病了。