7個信號告訴你身體垃圾已超標(biāo)，告訴你應(yīng)對妙招！

當(dāng)你出現(xiàn)黃褐斑時，有可能也是身體垃圾堆積的一種信號。原因可能為內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。

警惕：手指發(fā)麻可能是疾病的先兆！

老年人如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，引起手指發(fā)麻。在睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜手臂受壓亦會引起手指發(fā)麻。

臉上不同部位突然長皺紋，預(yù)示身體有什么疾病？

大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。 　　

從手掌顏色可看出肝病信號！

有一種手掌發(fā)紅時肝病患者要提高注意，當(dāng)患者出現(xiàn)手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現(xiàn)的粉紅色（融合或未融合）胭脂樣斑點，壓之退色，久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了，如仔細(xì)觀察可見許多星星點點擴(kuò)張連成片的小動脈。

震驚！皺紋竟然也是身體給你的健康密碼！

皺紋的暗示：鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。

身體病變的七大征兆！不可不知！

消化不良或經(jīng)前綜合征。女性胃脹通常是由于飲食中脂肪過高，減緩了胃的消化，或者經(jīng)期將到的生理反應(yīng)。建議少食多餐，不至于讓胃過飽。另外，為避免脹氣要細(xì)嚼慢咽，也不要大口豪飲，還需注意食鹽量不要過高。

女人不健康的8種暗示，不看太可惜了！

分散性掉發(fā)（頭發(fā)從頭部各處掉落），女性比男性更容易患此病。掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關(guān)，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

飯后的10種癥狀竟是疾病前兆，看看你中槍了沒！

有些人感到吞咽困難，甚至只能喝水或吃稀飯等湯食，有時連咽口水都感到有困難，身體逐漸消瘦，這提示食管癌的可能。

男人脫發(fā) 貧血 壓力綜合征