簡單養(yǎng)生：每天敲敲3條經，從頭到腳防疾病

心包經的走向是從心臟出發(fā)，經過腋窩，沿手臂內側的正中線到達指尖，途中有天池、極泉、內關、勞宮等穴位。位于腋窩頂點的極泉穴和手腕內側的內關穴，都是心臟急救穴。

嘴巴里五味，暗示什么?。?/a>

年紀輕輕長白發(fā)=腎虛 腎虛怎么調理

兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

男人有沒有背著你偷腥？我們中醫(yī)摸一摸脈就知道了

有人就把絲線纏在了桌腿上，老祖宗不動聲色道出了一句“喜脈”，搞事小人哈哈大笑想借此羞辱中醫(yī)，結果老祖宗掄起一把斧子就朝那上好的黃花梨桌子砍去，里面果然正挪動著幾條胖乎乎的大蟲呢！

中醫(yī)從喝水也能看出什么體質 你屬于哪種？

有的人總是口渴、咽干，大冷天也想喝涼水。中醫(yī)認為這類人一般屬于陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤等燥熱食物，都會耗損體內津液導致陰虛。

嘿，你的肚臍是什么形狀

肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

你的嘴唇什么色？

造成便秘的原因很多，大體上有氣血不能正常運行于肌體，而導致氣血不暢等因素，有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養(yǎng)而色黯。

7個信號，告訴你身體垃圾已超標！

長期便秘，會產生大量毒素堆積，這些“垃圾”被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

你的“盜汗”，可能并不是盜汗

從中醫(yī)的角度講，小孩子是純陽之體，生長迅速代謝旺盛，又加是稚陽之體，神經調節(jié)功能還不完善，睡覺時出點汗也在正常范圍內，如果沒有枕禿、咬指甲、食欲差、身體或智力發(fā)育遲緩等癥狀，不用刻意治療。

小心，提醒你身體缺水的九個信號

保持肌膚健康亮麗，由內而外補水至關重要。但大量飲用咖啡、綠茶等含咖啡因的飲品容易導致身體脫水。身體一旦脫水，就難以保持皮膚光滑滋潤。