2018-06-13
寶寶手中的八卦穴，有這種功效！
由乾卦起，以順時針的方向推運1周至兌卦止，周而復始地推運，稱為順運八卦。順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現胸悶脹滿，嘔吐，咳嗽等宜順運。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
由乾卦起，以順時針的方向推運1周至兌卦止，周而復始地推運，稱為順運八卦。順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現胸悶脹滿，嘔吐，咳嗽等宜順運。
痛經讓許多女孩子痛苦。按摩哪個部分能緩解痛經？答案就在腳背上，在大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。這是太沖穴的位置。按揉這個點，具有明顯疏肝止痛作用，有助治療痛經。
百會穴位于人體頭頂的正中心，我們采用正坐的姿勢，通過兩耳角直上連線中點，來簡易取穴。用拇指尖在百會穴點按，待局部產生酸痛脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，交替進行約30秒，然后用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
沿命門穴上20厘米處，左右兩手用掌心沿著脊柱兩側膀胱經下行，直到命門穴再用手掌推擦命門穴，以感覺微微溫熱發(fā)脹為宜。每晚臨睡前按摩1次，每次10分鐘。
盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養(yǎng)生穴位的手法同前。
如果平時多表現面色潮紅，感覺手心發(fā)熱，多屬陰虛火旺型，可以揉捏腎經上的太溪穴，太溪穴位于足內側，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，用拇指點按可以安心睡眠。
用雙手拇指指腹分別按在兩側攢竹穴上，其余四指緊貼頭部兩側，持續(xù)均勻地點、按揉，使局部產生酸脹感，力度由輕到重，再由重到輕，重復以上動作5～10分鐘。
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