腳上有一個穴位，能幫你打開“任督二脈”，是真的嗎？我來為你破譯吧！

它穴位于足背外側(cè)，當足四趾本節(jié)(第四趾關(guān)節(jié))的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。它不但是膽經(jīng)上的要穴，還連通帶脈。

專治“孩子感冒發(fā)燒”的一套手法，當媽媽的值得學(xué)一下

中醫(yī)認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就 會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并 且能促進皮膚排除邪氣。

有一個穴位是通調(diào)百病的“萬能穴”，沒事按一按，通經(jīng)止痛，清熱解表！

合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。

使用推拿振法，意念一定要集中在這兩個地方

受術(shù)者取坐位或臥位。術(shù)者以中指端輕輕抵住受術(shù)部位，示指和環(huán)指屈曲并夾住中指，意念集中于指端，前臂和手部的肌肉做靜止性收縮，手臂發(fā)出強烈而快速的振顫，使振顫波沿著手指的軸線方向垂直作用于受術(shù)部位。也可將示指疊于中指之上做指振法。

按手腕一個地方，至少可改善10種大疾?。?/a>

瑞典式按摩，等你來體驗!！

之所以稱之為瑞典式按摩，是因為早在十九世紀中，一位瑞典的林恩教授對按摩進行了全面的科學(xué)研究，進而建立了現(xiàn)在一般在教授和實行的瑞典式按摩的基礎(chǔ)。

腿腳抽筋了怎么辦 中醫(yī)穴位按摩來緩解

抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會嚴重的影響患者的睡眠質(zhì)量，所以不妨試試中醫(yī)的穴位治療。

按摩后第二天渾身酸痛這正常嗎？

一般初次進行按摩治療的人，會因為局部組織受到持續(xù)刺激后產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)，出現(xiàn)酸痛不適的情況，之后多按摩幾次就好了。

經(jīng)常中醫(yī)按摩，媲美滋補藥！

健康是人一生中最大的財富，健康的身體讓人有無限的可能去創(chuàng)造更多，因此現(xiàn)代人都十分的注重養(yǎng)生，注重對身體的滋補，通過按摩針灸來防治疾病。

黃豆枕頭 按摩 預(yù)防頸椎病