中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 食療:痰濕內阻多喝烏龍茶

食療:痰濕內阻多喝烏龍茶

2014-09-30 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感覺痰濕,腕脅作脹,神疲乏力時,可采用化痰利濕的飲食進行調養(yǎng)。宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品,忌食生冷、油膩及過于滋補的食物。

  感覺痰濕,腕脅作脹,神疲乏力時,可采用化痰利濕的飲食進行調養(yǎng)。宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品,忌食生冷、油膩及過于滋補的食物。

  1、荷葉橘皮飲:鮮荷葉20克,橘皮15克,蒲黃粉10克。將鮮荷葉、橘皮分別揀去雜質,洗凈,鮮荷葉撕碎后與橘皮同入砂鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煮15分鐘,調入蒲黃粉,拌和均勻,繼續(xù)用小火煮至沸即成。上下午分服。有化痰利濕,散淤降脂的功效。

  2、澤瀉烏龍茶:澤瀉15克,烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘,取藥汁沖泡烏龍茶,即成。代茶,頻頻飲用,可連續(xù)沖泡3-5次,當日飲完。有護肝消脂、利濕減肥的功效。

  3、陳皮茯苓粉:陳皮300克,茯苓450克,薏苡仁300克。將陳皮、茯苓、薏苡仁分別揀去雜質,洗凈,曬干或烘干,共研磨成細粉,裝瓶,防潮,備用。每日2次,每次15克,用溫開水送服。有化痰、化脂降濁的功效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房