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并非人人都適宜食用花草茶

2014-07-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這幾年,花草茶漸漸受到了人們的青睞,每天喝上一兩杯花草茶更是現(xiàn)代人的一種休閑方式。但是,并非人人都適宜食用花草茶。

  藍紫色的薰衣草茶、綠色的蒲公英茶……花草茶色彩繽紛,足以帶給人賞心悅目的視覺享受。在夏季,不少愛美女性愛喝花草茶,不僅因其是用具有醫(yī)療、芳香等特質(zhì)的藥草配制的,還可有保健、烹調(diào)、美容之用。但喝花草茶,并非人人適宜。

  專家說,花草茶雖好,但并不是每個人都適合的,比如:對花草類過敏者、孕婦和嬰兒、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者這些人群,就不適宜飲用。

  此外,在選購花草茶上,首先,要了解其產(chǎn)地,最好能了解生產(chǎn)企業(yè)的情況,是否安全和衛(wèi)生等都是最重要的;其次,選擇有特色的花草茶,外觀和營養(yǎng)功效要兼顧,從中挑選最適合自己的一款;

  最后,還應(yīng)挑選干燥度好的,水分最好在4%以下,這樣便于長期保存。一般花草茶可保存一年。一年后,其營養(yǎng)功效和色素都會受到影響。另外,花草茶買回家后,可置于通風(fēng)干燥處保藏,也可置于冰箱內(nèi),但注意不要和其他食品串味。

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