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中醫(yī):心跳過(guò)快可以彈彈腋窩

2014-07-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核心提示:大多數(shù)老年人在遇到突發(fā)事件或勞累的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心跳加速、胸悶等不適,這就是心悸。中醫(yī)專家建議,心悸時(shí)不妨彈撥腋下的極泉穴。

  大多數(shù)老年人在遇到突發(fā)事件或勞累的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心跳加速、胸悶等不適,這就是心悸。中醫(yī)專家建議,心悸時(shí)不妨彈撥腋下的極泉穴。心悸多由氣滯血瘀、血流不暢引起,彈撥極泉穴能達(dá)到氣血流通的作用,可以寬胸理氣。

  極泉穴是心經(jīng)的第一要穴,位置在腋下。一手托起心悸者的左側(cè)上肢,找到位于腋窩頂點(diǎn)的極泉穴(腋窩正中,腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),腋神經(jīng)、腋動(dòng)脈、腋靜脈在這里集合成束,在穴位附近找到條索狀。然后,用食指一前一后地來(lái)回彈撥條索狀物,或食、中指并攏,伸入腋窩內(nèi),用力彈撥位于腋窩頂點(diǎn)的極泉穴,彈撥時(shí)患者會(huì)有全手電麻感,直至癥狀緩解。

  如果有條件,最好在食指和穴位之間隔一層布,一方面可減少患者的刺癢感,另一方面會(huì)增加食指與穴位處皮膚的摩擦,便于操作。

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