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風(fēng)痹的飲食保健方法 帶來不一樣的效果

2014-07-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:病因風(fēng)寒濕三邪中以風(fēng)邪偏勝,而風(fēng)邪易于游走所致。故《素問痹論》說:“其風(fēng)氣勝者,為行痹?!泵鎸@樣的癥狀,飲食保健就成了首選,既養(yǎng)生又健康,而且能夠治病。

  中醫(yī)學(xué)指因風(fēng)寒濕侵襲而引起的肢節(jié)疼痛或麻木的病癥,稱“行痹”或“周痹”俗稱“走注”,痹證類型之一。臨床表現(xiàn)肢體酸痛,痛而游走無定處。病因風(fēng)寒濕三邪中以風(fēng)邪偏勝,而風(fēng)邪易于游走所致。故《素問痹論》說:“其風(fēng)氣勝者,為行痹。”面對這樣的癥狀,飲食保健就成了首選,既養(yǎng)生又健康,而且能夠治病,所以,我們來看看風(fēng)痹在飲食保健上有何注意事項:

  中醫(yī)保健小助手一:

  用麻黃(去根)五兩、桂心二兩,共研為末,加酒二升,以慢火熬成糖稀。每服一匙,熱酒調(diào)下,汗出見效,注意避風(fēng)。

  中醫(yī)保健小助手二:

  治風(fēng)痹厥痛。和莨菪叁錢(炒),大草烏頭、甘草各半兩,五靈脂一兩,共研為末。加煳做成丸子,如梧子大,以螺青為衣。每服十丸,男子用菖蒲酒送下,女子用芫花湯送下。

  中醫(yī)保健小助手三:

  風(fēng)痹筋急。用白蘞二分、熟附子一分,共研為末。每服一小撮,酒送下。一天服二次。以身中暖和為度。忌食豬肉、冷水。

  飲食建議:

  1、飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。

  2、可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

  3、給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。

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