常說痘肌要戒辣、戒甜,可是你知道這是為什么嗎?
其實這些食物不僅是你的最愛,也是所有痘肌的摯愛追求,它們只會不停傷害容易爆痘的你。
糖會讓爆痘天天來
嗜糖會使胰島素釋放變多,而體內(nèi)胰島素的含量變高就會使身體內(nèi)雄性激素分泌增多,同時就會引發(fā)皮脂分泌增多造成堵塞。所以常吃甜食,也是爆痘的主要原因之一。
糖會阻礙痘印恢復(fù)
體內(nèi)酪氨酸酶遇到糖便會生成黑色素,過量攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”,會讓咱們的痘印修復(fù)大計受到一定阻礙哦。
然而因為痘肌人群的皮膚更加脆弱,黑色素形成更加迅速,所以你會發(fā)現(xiàn)痘印的顏色一天天加重,即使做好護膚防曬也不會得到好轉(zhuǎn)。
糖是酸性的
糖雖然我們在吃的時候感覺是甜的,但糖它本身是屬于酸性物質(zhì),要想膚質(zhì)光滑膚色好,必須合理控制酸性物質(zhì)的攝入。
而本來就屬于痘肌人群的寶寶們,就更應(yīng)該注意糖類的攝取不能過量哦,否則痘肌反復(fù)、瞬間爆痘、痘印難消等問題會接二連三向你襲來。
準備好和甜食說拜拜了嗎?
痘肌如何吃糖最安全
但是知道有些人一時半會肯定是戒不了,建議在吃甜食之前盡量確認下含糖量,盡量讓自己少攝取一些蔗糖、糖漿、蜂蜜這類“精制”的糖分。
糖會“吃掉”膠原蛋白
而且還有最重要的一點是:糖會吃掉你的膠原蛋白。我們都知道膠原蛋白流失的過程就是皮膚衰老的過程。
如果過量攝入糖分,有一部分無法完全被消化代謝,就會附著在真皮層的蛋白質(zhì)上,使蛋白質(zhì)變質(zhì)(這過程被稱為“醣化作用”)。
負責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害,膠原蛋白少了,肌膚表層就會更容易受到傷害,并且開始發(fā)生松弛、衰老等現(xiàn)象。
好啦!現(xiàn)在知道為什么會苦口婆心的勸你們忌口了吧!雖然針對性的治療改善確實能夠事半功倍,但還是需要配合大家的生活飲食、作息等習(xí)慣,才能讓肌膚問題痊愈的更快!
治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
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