中醫(yī)認為人體是一個整體,打個比方,一罐煤氣,你開大火,煤氣就燒得快,而這個熊熊燃燒的火,中醫(yī)認為就是“心火”,清代著名的醫(yī)家葉天士有一句話叫“心動陽升,五志過極皆能化火。”意思就是說,你老是動心動神,就會把你身體的煤氣開關越開越大,火越燒越旺。
比如這位張老師,她不僅自己是老師,還是培訓機構的老板,教學、管理各種事情煩心勞神,就出現了“上火”,導致了偏頭痛。同時,別人看著她是精神百倍,不知疲勞,但其實她的“煤氣”正在加快消耗,而煤氣比之于人體,就像是人體的“腎精”,“腎精”是月經的重要原料,中醫(yī)認為“精滿則溢”,這一說法不僅適用于男子,也適用于女性,她的腎精一少,自然月經就閉止了。
我們再來講講“肺氣”,作為培訓班的老師,說話自然少不了,而過多的說話,就會損傷“肺氣”,中醫(yī)認為:肺屬金,腎屬水,一個人的“腎精”,除了先天父精母血所化之外,從五行理論來說,后天還有一個來源,就是“金能生水”,通俗的說,“肺氣”是“腎精”的源頭之水,就像一棟房子樓頂的水塔,水塔中的水不足或是壓力不夠,整棟樓的生活用水就會受影響。這位老師每天要說很多話,損傷了肺氣,肺氣一傷,她其實自己也有感覺,爬樓梯容易氣喘,連續(xù)說話容易覺得氣短。我告訴她,言語過多,損傷肺氣,水塔壓力不夠,是月經不來的又一個原因。
我給她開的方子,一方面是清心火,一方面是降肺氣,并沒有過多用補血的藥,竟也收到了十分良好的效果。其實就是抓住了她疾病的源頭。
那么,張老師的案例,給我們什么啟示呢?來就診的患者,公務員、白領、教師占了很大的比例,其實操心煩勞,言語過多是這個人群的通病,很多人都是“心浮氣躁”,氣血浮在上面,降不下去,可以有頭痛、失眠、咽炎、月經不調等不同的病理表現,對于這些人群,我有三個建議:
一是少思以安心神。工作瑣事煩心再所難免,但要做到工作與生活分開,下班以后不再去想工作上的事情,要找時間放空自己,讓自己的心神能夠得到休息,心火得以回歸,這樣就能省下你自己的“煤氣”,讓自己的活得更加自在,輕松。
二是省言以保肺金。少與人爭,少說廢話,不僅僅是為人處事的原則,也是養(yǎng)生的重要法則。當然,許多人因為工作原因,不得不經常說話,可以試著嘗試練習腹式呼吸,這樣就可以減輕肺氣的損傷。
三是緩行以暢氣血。許多人和我說,我也想少思少想,但做不到啊。我就建議這些人可以散散步,走走路,多思多想的人群往往長日坐在辦公室,身體不動,心思常動,太極、瑜伽又難以堅持,散散步,走走路,對這些人群來說,就是很好的運動,氣血暢通了,有就利于心火肺火的下降,身體也就沒那么燥熱了。
與孕激素聯合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥28地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經、月經周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥103補益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經不調,陽痿早泄;慢性支氣管炎,慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見上述證候者。
健客價: ¥37.9舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經不調,臍腹脹痛。
健客價: ¥11.59固經止血,滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經過多、經期延長,癥見月經量多或經期延長,經色深紅、質稠,或有小血塊,腰膝酸軟,苔少或無苔,脈細數;功能性子宮出血記上環(huán)后子宮出血見上訴癥候者。
健客價: ¥23補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血兩虧引起:月經不調,行經腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥9.5滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥5.8用于子宮功能性出血、子宮肌瘤并月經過多及子宮內膜異位癥。
健客價: ¥50補益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經不調,陽痿早泄;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥45補氣血,調月經。用于婦女氣血兩虛,體弱無力,月經量少、后錯。
健客價: ¥5舒肝解郁,清熱調經。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶急躁,頰赤口干,食欲不振或有潮熱,以及婦女月經先期,經行不暢,乳房與小腹脹痛。
健客價: ¥11.8調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經不調,或多或少,行經腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥12用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其他原因引
健客價: ¥96活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥6調經養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經不調,行經腹痛,量少色暗。
健客價: ¥5調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經不調,或多或少,崩漏不止,行經腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。
健客價: ¥19.5軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。
健客價: ¥35調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經過多,白帶清稀。
健客價: ¥58理氣補血,暖宮調經。用于子宮虛寒,月經量少、后錯,經期腹痛,腰酸帶下。
健客價: ¥7.4補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血兩虧引起:月經不調,行經腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥15益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經量少,色淡。
健客價: ¥17本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛及月經痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
健客價: ¥3.5補氣養(yǎng)血,祛瘀調經。用于婦女氣血不足,月經不調,經期后移或經行不暢,量少。
健客價: ¥199滋補肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡。用于婦女絕經前后,肝腎陰虛引起的月經紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關節(jié)疼痛。
健客價: ¥18