三七粉的9大功效

降低血糖，調(diào)解血脂

三七粉進(jìn)入身體之后具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。

治療高血壓，改善心腦缺氧

使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果。

提高學(xué)習(xí)能力和記憶力

三七粉能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，長期堅(jiān)持服用能夠有效的增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力以及記憶力。

治療前列腺炎

前列腺炎大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動(dòng)血液運(yùn)行，引起下焦脈絡(luò)瘀阻有關(guān)。三七粉主要功效為止血、散瘀，消腫、定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。三七粉對(duì)下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

保護(hù)肝臟

三七粉對(duì)于肝臟有很不錯(cuò)的保護(hù)功效，服用之后能夠消炎保肝。

止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

抑制腫瘤生長

三七粉抑制腫瘤表現(xiàn)在三七粉對(duì)腫瘤細(xì)胞的直接抑制作用，可以促癌細(xì)胞凋亡、誘導(dǎo)癌細(xì)胞分化、逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞多藥耐藥、阻止腫瘤轉(zhuǎn)移等作用。

延緩衰老，祛斑養(yǎng)顏

對(duì)于女性來說，服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有祛斑、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長期堅(jiān)持服用能越來越年輕。

調(diào)節(jié)面色，祛除晦暗

改變面色晦暗的關(guān)鍵在于活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉對(duì)臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

三七粉的7大用法

1、外傷止血

如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進(jìn)行包扎，具有很好的止血效果。

2、體內(nèi)出血

將三七粉按照每天3-5克分兩餐服用的方法，用溫?zé)岬乃蛘呤蔷七M(jìn)行送服。這種用法能夠很好的治療體內(nèi)各種出血情況，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況，有效的促進(jìn)身體健康。

3、治療骨傷

將雞腿骨敲開（盡量去除雞肉），取三七粉10克和敲開的雞腿骨一起熬湯，可以加入適量鹽和調(diào)味料，每天喝湯，可以加快骨傷愈合。

4、預(yù)防作用

將三七粉每天用溫水送服兩克，能夠減少心肌耗氧量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，預(yù)防發(fā)生心絞痛以及冠心病的可能性。

5、保護(hù)肝臟

在喝酒的前后可以用溫開水送服一些三七粉，能夠有效的保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝臟健康。另外，建議最好能夠在喝酒之前服用，效果更好。

6、月經(jīng)不調(diào)

每天兩次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫?zé)岬乃蛘呤蔷扑头?，適合一些由于血瘀所導(dǎo)致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。

7、美容養(yǎng)顏

將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻，成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈，具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅(jiān)持使用這種面膜，那么皮膚會(huì)變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果，可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

三七粉的5大禁忌

1、用量：三七粉每人每天不要超過6克，一次不要超過3克，外用止血和治病除外。

2、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

3、服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了。

4、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。

5、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七。

我們常說藥食同源，生活中很多的食材都屬于藥食同源，比如三七，靈芝，西洋參，瑪卡就是其中的一種，既可以食用又能入藥，具有很好的食療、治病的功效。那么三七怎么吃最好呢?下面就為大家介紹一下三七的食用方法。