也許你還不知道——中國青少年近視發(fā)病率已高達85%！理所當然的，會有灸友問艾灸可以不可以防治近視。我們的回答是肯定的，只要堅持艾灸！

曾經有人通過幾年的堅持艾灸，特別是熏目灸后，在其56歲年齡能夠將視力由0.7恢復到1.2，可見熏目灸的厲害了！

調理眼疾就靠一招：熏灸眼部

眼球周邊包含了印堂，太陽穴，魚腰穴，上明，球后穴等穴位，熏灸可主治諸眼疾：如目赤腫痛，視神經萎縮，眼皮跳動，眼瞼下下垂，口眼歪斜，白內障，青光眼，近視遠視、視物模糊、眼干眼澀等！

在熏灸眼周部位時，可以同時熏灸到眼眶周圍的穴位，恰好這些穴位也是經絡療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴，如胃經的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風流淚，視神經萎縮等；

還有膀胱經的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

熏灸眼部周圍部位，可以同時熏灸數(shù)條經絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位，可說是一石多鳥之法，這也是這種傻瓜熏灸法功效特別明顯的特色優(yōu)勢之處，每次每部位約熏灸5分鐘，每天1~2次；這一組針對眼部位艾灸。

熏灸眼部操作須知：

由于眼部皮膚比較嬌嫩，特別是小朋友的皮膚，所以熏灸眼部時請務必閉目，并且選用高比例的質量好的陳艾，艾灸時追求舒適為度，不要有灼燙感，選擇艾灸杯比較得心應手，不會燙傷皮膚。

如果有時間，除了熏灸眼周，還可兼顧眼部保健常用穴！

1、光明：因能恢復視力而得名！

2、風池：明目益聽！

3、養(yǎng)老：視力減退緩解穴！

4、合谷：面口合谷收！面部問題都可找他，包括眼疾

5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特別推崇，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴，對眼瞼炎，眼結膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。

下面是從體質上調理眼疾！

這組配穴是從根本上調理眼疾：

1、肝俞

2、腎俞

3、三陰交

4、中脘

5、耳部熏灸

中醫(yī)說，“肝開竅于目”，就是說眼睛的疾病問題歸肝管，肝俞調肝；又說“肝腎同源”，肝的功能好壞與腎的功能有密切關系，“腎上開竅于耳”，熏灸腎俞和耳部調腎；脾和腎的功能健康又是我們身體健康的根本，中脘調脾胃；三陰交是能同時調理肝脾腎功能的強壯穴。

中醫(yī)認為身體出現(xiàn)某一個病癥，如眼睛近視散光的問題，不是獨立的眼睛毛病，而是人體整體失衡的結果，所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質，幫助眼睛恢復健康。