一、對刮痧的誤解

有人畏懼刮痧，覺得那是損傷皮膚的一種療法。其實這是一種誤解，誤解的原由就是你沒有親自感受過，只是憑著視覺的經(jīng)驗，就像西醫(yī)對中醫(yī)的誤解一樣，拒絕實際的體會，只憑感觀的成見?？僧斈阏嬲芜^一次，且必須找個懂刮痧技巧的人來操作，你當時就會接納這種方法，并連呼痛快。

拿頸椎病這個極普遍但是很難治愈的疾病來說，用刮痧法真是手到病除。當然還有很多疾病，如心血管疾病的預防和早期治療，如果能巧用刮痧法，將會有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀!

二、刮痧善于補虛祛寒

刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實癥，這真是“千古奇冤”。其實，刮痧補虛去寒的效果更妙。

某人感冒發(fā)高燒,這時有人說，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實是用體內(nèi)的積熱把后背的風寒趕走了，所以應該說是祛寒了。說祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。

刮痧最善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

舉個例子，有個患者的右手腕不知為什么一點勁兒都沒有，甚至拿不起書包，手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院，醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題?？珊舜殴舱穸疾榱?，也查不出個原因。于是去找了位中醫(yī)專家朋友幫忙診治，專家說：“手發(fā)麻說明氣脈是通的，只是氣至血未至。”

手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專家于是在他的右臂上仔細查找，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個硬結(jié)。

他說，這地方兩個月前踢球時曾摔傷過，當時沒管它，疼了3天就不疼了，沒想到變成了瘀滯。專家在他的痛點及整個三焦經(jīng)刮痧，當刮到接近手腕的時候，手已經(jīng)運動自如了。

三、身體弱者，需先培補氣血

如果你身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來的，而是體內(nèi)的氣血頂出來的。所以當我們用力刮也不出痧的時候，那就是體內(nèi)的氣血沒頂?shù)侥抢?，就別再白費勁了。

四、刮痧的實質(zhì)

有人說，出痧就是人為地造成了血管的損傷，是毛細血管的破裂。其實，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出。

值得一提的是，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會變小，也是西醫(yī)的夢想，但是西醫(yī)無法可施，或是說施不得法，只能用擴張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢，從而來保障供血。

為了不確定的瘀血而使整個血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。

這就好比是我們家的白墻上有一個黑點，我們只要用濕布一擦就掉了，可我們卻找來了高壓水槍，把整個房間都沖刷一遍，搞得是墻皮脫落、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血，這可是世界醫(yī)學難題，你不覺得這很奇妙嗎?

消滅蒼蠅，一只蒼蠅拍就夠了，那些洋槍大炮都派不上用場。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們在醫(yī)院里卻經(jīng)常上演著這一幕而不知不覺，或無可奈何。

五、什么時候該刮痧？

說了半天，那么什么時候該刮痧呢？刮痧因為擅長補虛祛寒，所以身體內(nèi)有寒氣，有血淤的時候，最好使用刮痧的方法來解決。