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中藥米醋“泡”掉足跟痛

2018-06-02 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些中老年人常感到足跟痛,大多是因?yàn)樽愕撞块L有骨刺,醫(yī)學(xué)上叫骨質(zhì)增生。足部骨質(zhì)增生用中藥和米醋泡腳是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法。

有些中老年人常感到足跟痛,大多是因?yàn)樽愕撞块L有骨刺,醫(yī)學(xué)上叫骨質(zhì)增生。足部骨質(zhì)增生用中藥和米醋泡腳是一個(gè)不錯(cuò)的治療方法。

威靈仙,川芎,小米醋。

將威靈仙、川芎搗碎后與米醋一起放入鍋內(nèi),加入清水1000毫升,熬煮5~10分鐘后,倒入盆內(nèi)泡洗足部骨刺患處(水熱度自己掌握,防止?fàn)C傷),每日1~2次,10天為1個(gè)療程。威靈仙、川芎為中藥(藥店可買),有活血、化瘀、通絡(luò)功效;小米醋有消腫。

治療期間要做好預(yù)防保健工作

一要減少足部的活動(dòng)量;

二要穿軟跟厚底鞋,墊個(gè)硅膠足跟鞋墊,同時(shí)還可在長骨刺的部位將鞋墊掏一個(gè)洞,以防行走時(shí)骨刺受壓疼痛;

三是不要輕易做封閉治療,以防濫打封閉而掩蓋病癥。

足跟痛還有一個(gè)緩解的方法——艾絨紅花足浴包泡腳

艾絨紅花足浴包有很好的活血化瘀、溫補(bǔ)肝腎功效,我們制作有成品。

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