?取金銀花適量，煎水，濾汁后放入浴水，洗泡20分鐘左右，再?zèng)_洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果很理想。

10.蚊子叮咬

六神花露水、清涼油、風(fēng)油精這種小而實(shí)用的東西隨身帶好，防蚊驅(qū)蚊效果都很好，實(shí)在被咬了涂上一點(diǎn)也能止癢。

11.隱翅蟲

少部分隱翅蟲是有毒的，但是它并不會(huì)“咬人”。所謂隱翅蟲“有毒”，是指它們的體液接觸到人類的皮膚后，會(huì)出現(xiàn)皮炎皰疹，也可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、嘔吐、腹瀉等，但并不會(huì)致死。

毒隱翅蟲在天氣悶熱的夜晚受到燈光引誘時(shí)常飛入室內(nèi)，因此要關(guān)好紗門紗窗；

切忌在皮膚上拍打壓碎蟲體，應(yīng)用嘴吹氣將其趕走；

毒隱翅蟲在遇到風(fēng)油精時(shí)會(huì)立即斃命。

一旦皮膚上沾染了隱翅蟲的體液，應(yīng)立即用堿性的肥皂水反復(fù)清洗，不能用熱水洗燙。

12.蜱蟲

蜱蟲雖小，卻能通過叮咬，將體內(nèi)攜帶的致病性微生物傳播給人類。如果被蜱蟲叮咬，千萬不能生拉硬拽，因?yàn)閺?qiáng)行拔蜱蟲反而會(huì)被叮得越來越緊。

可用酒精、煤油、松節(jié)油涂在蜱蟲頭部，或在蜱蟲旁點(diǎn)蚊香，把蜱蟲“麻醉”，讓它自行松口；

或用液體石蠟、甘油厚涂蜱蟲頭部，使其窒息松口。

如果發(fā)生被蜱叮咬或有過疫區(qū)暴露3~32天后皮膚出現(xiàn)大片紅斑或丘疹，須及時(shí)到醫(yī)院就診，采取相應(yīng)的診療措施。

胃腸炎

夏季飲食不潔，冰箱里的生熟食不分開放置都可引起細(xì)菌性食物中毒或者腸道疾病。主要有沙門菌、致病大腸桿菌、葡萄球菌等細(xì)菌污染食物引起的急性胃腸炎。

13.消化不良喝茉莉花奶茶

如果感到消化功能不佳，可用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯(cuò)的輔助療效呢。

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，舒緩緊張情緒。

14.腹瀉記得補(bǔ)充電解質(zhì)

夏季病毒性的腹瀉也很常見，除了用藥止瀉，還一定要補(bǔ)充電解質(zhì)，葡萄糖水也好、淡鹽水也好，實(shí)在都沒有白糖水、冰糖水也都有幫助。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)能防止脫水，而適當(dāng)?shù)暮刃┨撬€能補(bǔ)充體力。

15.著涼喝點(diǎn)姜棗茶

除了消化不良、病毒性腹瀉，夏季最常見的腹瀉還有吃冷飲、吹冷風(fēng)等引起的腹瀉。對(duì)于這種情況，盡快來杯熱乎的姜棗茶最有妥當(dāng)，最好的煮的，實(shí)在不方便，泡的也好。

出游、居家意外

夏季也是出游的高峰期，一來很多中老年朋友會(huì)選擇涼爽的地方避暑，二來很多中來年朋友也會(huì)帶孩子出門游玩。還有的父母會(huì)把放了暑假的孩子放在爺爺奶奶、姥姥姥爺家，這個(gè)時(shí)候就很容易發(fā)生意外。

廈門市兒童醫(yī)院兒外科周維主任醫(yī)師介紹，比如，

廚房正在燒水、做菜，孩子不小心碰到高溫廚具被燙傷、燒傷；

看見大人用電源插座、煤氣灶，孩子趁沒人注意時(shí)自己擺弄；

有的孩子將發(fā)夾、硬幣、堅(jiān)果等塞進(jìn)鼻子里弄不出來，或吞下去被噎著；

還有孩子一人待在家中，翻越陽(yáng)臺(tái)、窗戶墜落。

此外還有溺水、意外劃傷、貓狗抓傷、腳踝扭傷等等。

16.燒傷、燙傷

民間流傳的處理燙傷的方法多如牛毛，常見的比如涂牙膏、醬油、大醬、菜油、風(fēng)油精等，但這些都是不科學(xué)的！正確做法俗稱“一沖二脫三泡四蓋五送”：

首先是“沖”，用流動(dòng)水沖洗；

其次是“脫”，在水中小心剪開脫去衣服，否則，衣服上的熱度得不到散發(fā)而繼續(xù)作用于創(chuàng)面，會(huì)使創(chuàng)面加深；

接著是“泡”：在冷水中持續(xù)浸泡至少30分鐘；

然后“蓋”：用干凈毛巾等覆蓋燙處；

最后“送”：盡快送醫(yī)院。

17.外物劃傷磕傷等

外物磕傷劃傷，首先要確認(rèn)是什么東西劃傷的，如果是如生銹鐵絲等容易引起破傷風(fēng)的東西，一定要盡快注射破傷風(fēng)疫苗。

如果不是有這種風(fēng)險(xiǎn)的物體造成的傷害，在消毒后一定不要撒粉末狀的藥物在傷口表面，這樣容易產(chǎn)生疤痕。

18.貓狗咬傷、抓傷

沒什么說的，第一時(shí)間要打狂犬疫苗，千萬不能拖。就算是目前的醫(yī)療水平，狂犬病發(fā)作后，死亡率也是100%。

19.腳踝扭傷

腳踝的外側(cè)韌帶損傷最為常見。如果在進(jìn)行登山等活動(dòng)時(shí)不慎受傷，一定要避免繼續(xù)負(fù)重前行，也不要讓同伴對(duì)傷痛部位進(jìn)行按揉。因?yàn)榘慈嗖划?dāng)，不僅難使血腫消退，反而會(huì)人為增加出血量。

可用繃帶或毛巾對(duì)患足進(jìn)行包扎固定、限制行走，抓緊時(shí)間送到就近醫(yī)院。如果癥狀較輕，可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢，不至于使血液瘀積于血管損傷處。平時(shí)就應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，回到家后最好用溫水泡腳，緩解一下疲勞。

20.食道卡異物別亂用偏方

卡魚刺是最常見的情況了，但如果出現(xiàn)這個(gè)情況千萬別吞飯團(tuán)、喝醋、吃饅頭，因?yàn)椴坏珱]用還容易讓魚刺卡得更深，正確的做法是：

感覺魚刺卡得不深，可以試著咳嗽咳嗽，如果咳不出來，用手電筒照一照，用能看到的話就用鑷子夾出來。

而如果刺入位置太深、或者刺太小、惡心嘔吐的感覺特別明顯，建議及時(shí)到醫(yī)院，通過后鏡等儀器將刺取出。